Многие борются за счастье, покой и сосредоточенность в мире, который усложняется буквально на глазах. Разве можно сохранить здравый ум, спокойное настроение и активную память, когда тело и сознание подвергаются информационной атаке и воздействиям извне? Вы узнаете, что происходит в мозгу и теле, когда:
· Вам грустно, вы разгневаны или паникуете.
· Вы в в плену дурных привычек.
· Вам трудно сосредоточиться и запомнить прочитанное.
· Травмы прошлого омрачают сознание в настоящем.
· Психологическое состояние становится причиной физических болезней.
Каждая глава содержит истории из врачебного практикума, а также примеры из разделов «Клиника Все Хорошо», где с помощью медицин