Приходилось ли вам слышать от окружающих или самим произносить фразы: «Только позитивный настрой!», «Посмотри на светлую сторону!», «Нужно благодарить за то, что имеешь!», «У других всё ещё хуже!» …?
Анна Кресс, профессиональный психолог и психотерапевт, считает такие высказывания примерами токсичной позитивности. Более 20 лет Анна работает со стратегиями и техниками привлечения благополучия в жизнь. В частности – с практиками манифестации, то есть методом воплощения в реальность целей и желаемых результатов посредством работы с мыслями и убеждениями: умением сосредотачиваться на них и верно их выражать.
Анна обнаружила, что существующие способы привлечения благополучия не прин
Анна Кресс, профессиональный психолог и психотерапевт, считает такие высказывания примерами токсичной позитивности. Более 20 лет Анна работает со стратегиями и техниками привлечения благополучия в жизнь. В частности – с практиками манифестации, то есть методом воплощения в реальность целей и желаемых результатов посредством работы с мыслями и убеждениями: умением сосредотачиваться на них и верно их выражать.
Анна обнаружила, что существующие способы привлечения благополучия не прин
- -15%
Исцели свое прошлое, привлеки свое будущее: травма-ориентированные практики для освобождени
Купили 4 человека
Описание и характеристики
Анна Кресс, профессиональный психолог и психотерапевт, считает такие высказывания примерами токсичной позитивности. Более 20 лет Анна работает со стратегиями и техниками привлечения благополучия в жизнь. В частности – с практиками манифестации, то есть методом воплощения в реальность целей и желаемых результатов посредством работы с мыслями и убеждениями: умением сосредотачиваться на них и верно их выражать.
Анна обнаружила, что существующие способы привлечения благополучия не приносят результат, когда человек обременен травмирующим опытом. Травма неизбежно создает множество эмоциональных блоков – это «застрявшие» эмоции, удерживающие нас от истинных желаний. Из-за них «позитивное мышление» и визуализация желаемого будущего становятся недоступны. Тренд на чрезмерный позитив любой ценой погружает в токсичный стыд, когда мы сталкиваемся с трудностями и не достигаем обещанных результатов.
- Количество страниц 288
- Вес, г 252
- Размер 2.2x14.1x20.7
- Издательство ИГ Весь
- Возрастные ограничения 16+
- Год издания 2025
- ISBN 978-5-9573-6430-6
- Тираж 1500
- ID товара 3092071
Отзывы
Токсичный позитив...
Я от прочтения в восторге. Это именно то, чего мне не хватало в жизни. В книге масса упражнений и практик, которые просто переворачивают с головы на ноги, ставят все на свои места, просты в выполнении. Книга написана абсолютно понятным, простым языком. Никакой воды от слова совсем. Автор - знаток своего дела на 5+, а не просто писака, каких сейчас масса. Однозначно рекомендую к прочтению.
Плюсы
Все
Минусы
Их нет