Исцеление травмы привязанности. 60 практик для освобождения от травмирующего опыта на протяжении жизни

Было много ожиданий от этой книги (из-за темы, оглавления, автора-психиатра и т.д.), но мне жаль потраченного на неё времени. Я ждала, что получу здесь информацию о том, как травма в детском возрасте определяет структуру взрослого мировоззрения и что с этим делать, а получила информацию, пригодную для работы с детьми или условно психологически здоровыми взрослыми (приведённые упражнения слишком поверхностны и оказывают хоть какое-то влияние только на лёгкие случаи). На глубинные установки, сформировавшиеся из-за детской травмы привязанности (особенно в случае комплексного ПТСР из-за воспитания насилием, пренебрежением, оскорблениями и т.д.), эти т.н. "интервенции" устойчивого влияния не окажут, разве что только внешне адаптируют человека под социум, партнёра и т.д.

Возможно, это хорошая книга для родителей, которые по каким-то причинам открыли для себя, что из-за своих детских травм наносят вред своему ребёнку, в т.ч. формированием дисфункционального типа привязанности, и хотят это исправить. Тут много упражнений, раздаточных материалов и т.д., так что родителям будет понятно, что делать. Вот только поэтому ставлю 4

Те, кто уже копался в этой теме (кто читал Петрановскую, Брюса Перри, Пирумову, Хломову и т.д.) и хоть сколько-нибудь в ней разбирается, ничего нового в ней не найдут, как бы это ни казалось после прочтения оглавления, которое и меня завлекло. И если кто-то во взрослом возрасте хочет проработать глубинные убеждения, то лучше купить что-то другое, ей-богу!

Прекрасный материал для работы с собой, всё структурировано и чётко. Приведено достаточно примеров, в конце каждой главы есть удобные рабочие листы, которые можно распечатать и возвращаться к ним по мере необходимости. В тексте расставлены акценты, слог прост и понятен, но сохраняет профессиональный уклон.
Книга имеет плотную бумагу, качественную печать и комфортный размер шрифта.
Лично для меня содержание и внешний вид полностью оправдывают стоимость этой покупки.

Для себя не обнаружила.