Великий популяризатор здорового образа жизни Поль Брэгг, доказавший правильность своей системы на собственном примере, считал позвоночник ключом к здоровью, а ненормальное его состояние — причиной многих болезней. Его искривление приводит к проблемам со здоровьем всего организма, так как вызывает смещение органов. Система оздоровления позвоночника по Брэггу — это природный подход к здоровью, который не предполагая приёма лекарств, позволяет вернуть позвоночник к его нормальному функционированию. Абсолютное знание структуры позвоночника и его влияния на состояние других частей тела дало возможность Полю Брэггу разработать такие упражнения, которые обеспечивают все сжатия и растяжения, необход