Мы знаем, как вылечить физическую боль. Но как освободиться от боли в душе? В этой книге Учитель Ошо предлагает нам целую коллекцию разнообразных методик, комплексов и упражнений, с помощью которых можно пробудить и оживить душу и снова начать радоваться жизни. .Здесь представлена сотня вариантов медитаций: многие из этих методов были даны конкретным людям в ответ на их индивидуальные вопросы или проблемы. Комбинируйте и совмещайте их — и тогда вы найдете тот метод, который подойдет именно вам! В чем польза вредных привычек, как научиться тотальному расслаблению, почему так важно почувствовать себя богом, в чем заключается «медитация в движении» — об этом и многом другом расскажет эта книга.