Все мы, как известно, что-то о себе рассказываем. Однако, разъясняет в своей книге под названием «Иллюзия себя» психиатр и нейробиолог Грегори Бернс, мы не просто рассказываем истории, мы и есть истории. Наше самовосприятие не застывший монолит, оно постоянно перерождается и выстраивается заново по мере того, как наше сознание получает, фильтрует и превращает в мотивацию для дальнейших действий информацию, поступающую как из внешнего мира, так и из нашей памяти.
Опираясь на современные исслед
Опираясь на современные исслед
- -17%
Иллюзия себя: Что говорит нейронаука о нашем самовосприятии
Купили 490 человек
Описание и характеристики
Опираясь на современные исследования в области нейронауки, социологии и психиатрии, Бернс демонстрирует текучесть и переменчивость наших историй и нашей идентичности. Он показывает, как осознание иллюзорности единого, цельного «я» можно обратить себе на пользу, и предлагает в качестве стратегии не стремление к идеалу, а продуманную установку на минимизацию грядущего сожаления. Познавательная, вдохновляющая и полная неожиданностей «Иллюзия себя» — это руководство к тому, как стать главным героем истории, которую нам хотелось бы рассказать.
- Тип обложки Мягкий заламинированный картон
- Кол-во стр. 348
- Вес 430 г
- Год издания 2024
- Издательство Альпина
- Издательский бренд Альпина нон-фикшн
- Автор Грегори Бернс
- Иллюстратор Буга Юрий
- Переводчик Мария Десятова
- Тип бумаги Офсет
- Размер 2x14.3x21.2
- ID товара 3050321
- ISBN 978-5-00139-899-8
- Возрастное ограничение 16+
Отзывы
Сначала новые
важная, мудрая книга! принципиально важная для нашего представления о мире! Близко к фундаментальным идеям буддизма. Обоснование сократовского выражения: "Я знаю, что я ничего не знаю". Самая большая иллюзия, за которую мы держимся и из-за которой страдаем, - это иллюзия себя.
Плюсы
может помочь развеять многие иллюзорные представления о себе и других, и уменьшить страдания
Минусы
нет
Классная книга, взрывает мозг
Плюсы
Я до сих пор под впечатлением, книга, если вдумываться в то что читаешь, фактически меняет мировоззрение о себе. Я до сих пор задаюсь многими вопросами. С одной стороны вещи очевидные, но с другой - приходит осознание, что себя действительно можно сильно поменять, при желании конечно. Я также начала иначе смотреть на других. К вдумчивому прочтению и рефлексии очень советую
Хорошая книга для дискуссии
Плюсы
У книги хорошая структура и в целом читается легко, хоть и используются профессиональная терминология, в большинстве случаев все разъясняется или можно понять по контексту.
Каждая глава это отличная тебе для обсуждения с друзьями и переосмысления в одиночестве.
Очень интересная задумка с зеркальной обложкой, особенно учитывая тематику книги.
Каждая глава это отличная тебе для обсуждения с друзьями и переосмысления в одиночестве.
Очень интересная задумка с зеркальной обложкой, особенно учитывая тематику книги.
Минусы
Обложка маркая, очень легко поцарапать и углы обдираются со временем.
книга кажется сложной, но фундаментальной. отвечает на главный вопрос "Почему я именно ТАК себя вижу, ощущаю".
Плюсы
помогает посмотреть на себя со стороны, разобраться, почему мы видим себя именно так. в целом, интересно
Минусы
читается сложно, да. но к этому нужно привыкнуть. стоит еще делать упор, что книга переведена и больше упор идет не на научпоп, а именно на медицинский психологический язык.