Ирина Дайнеко — практикующий врач-психотерапевт, более 20 лет практики. Автор колонки в журнале «Сноб».
Что нам мешает быть счастливыми?
Если с нами постоянно случается что-то плохое или, наоборот, в жизни ничего не происходит, то это не превратности судьбы, а наши установки и взгляды на жизнь, сформированные в детстве и юности. Они работают как фильтры или как шоры. И если эти установки не поменять ─ ничего не изменится.
Иногда один правильный вопрос может поменять все. В своей книге психотерапевт с 20-летней практикой позволяет подсмотреть, что происходит в кабинете психотерапевта.
В книге 39 необычных, но реальных пациентов и 1 откровенная история психотерапев
Что нам мешает быть счастливыми?
Если с нами постоянно случается что-то плохое или, наоборот, в жизни ничего не происходит, то это не превратности судьбы, а наши установки и взгляды на жизнь, сформированные в детстве и юности. Они работают как фильтры или как шоры. И если эти установки не поменять ─ ничего не изменится.
Иногда один правильный вопрос может поменять все. В своей книге психотерапевт с 20-летней практикой позволяет подсмотреть, что происходит в кабинете психотерапевта.
В книге 39 необычных, но реальных пациентов и 1 откровенная история психотерапев
Иллюзия идеальной жизни. Как перестать бежать за навязанной мечтой и стать по-настоящему счастливым
Купили 19 человек
Описание и характеристики
Что нам мешает быть счастливыми?
Если с нами постоянно случается что-то плохое или, наоборот, в жизни ничего не происходит, то это не превратности судьбы, а наши установки и взгляды на жизнь, сформированные в детстве и юности. Они работают как фильтры или как шоры. И если эти установки не поменять ─ ничего не изменится.
Иногда один правильный вопрос может поменять все. В своей книге психотерапевт с 20-летней практикой позволяет подсмотреть, что происходит в кабинете психотерапевта.
В книге 39 необычных, но реальных пациентов и 1 откровенная история психотерапевта:
— «Терплю, потому что боюсь остаться одна!» — Как победить страх одиночества и построить здоровые отношения.
— «Мне совершенно ничего не хочется делать. Вообще ничего» — Откуда берутся депрессии.
— «Моему сыну 30, у него нет девушки». — К чему приводит тотальный контроль за детьми и боязнь их отпустить.
— «Мне 30 лет, и я не знаю кем хочу стать, когда вырасту». — Почему все больше молодых людей откладывают взросление на потом.
— «Только не как у мамы!» — Как личная жизнь родителей может повлиять на выбор детей.
— «У меня не получится!» — Как страх перед ошибкой мешает нам расти и развиваться.
— «Лучше быть одному». — Как вернуть доверие к людям, если вас предали.
Эта книга о поисках смысла жизни, родительских сценариях, непростом детстве, безответной любви и неприятии себя. Эта книга о людях, которые считали себя несчастными, нашли в себе силы прийти на прием и разобраться в себе.
- Тип обложки Твёрдый переплёт
- Количество страниц 384
- Вес, г 496
- Размер 2.3x14.5x21.9
- Издательство Эксмо
- Издательский бренд БОМБОРА
- Серия В кабинете психотерапевта. Реальные истории
- Возрастные ограничения 18+
- Год издания 2021
- ISBN 978-5-04-113851-6
- Тираж 5000
- ID товара 2835125
Отзывы
Сначала новые
книга
Интересная книга, мотивирует. С заданиями. Лёгкий слог, для нонфикшен литературы. Обложка яркая. Бумага белая. Приятно держать в руках, шрифт приятный глазу. Много интересной и полезной информации. Прочитала на одном дыхании. Вроде мне помогает в жизни. Занимает почетное место на книжной полочке. Спасибо за скидку на неё. Спасибо магазину и издательству
Плюсы
Крутая, яркая, красивая
Минусы
Нет
Рекомендую к прочтению
Хотелось бы отметить, что данный экземпляр книги был куплен мною на распродаже за смешную цену, по скольку подобного рода литература мне была всегда интересна, я решила купить. Начиная от качества бумаги и заканчивая далеко не последним по значимости - хорошим содержанием, я могу сказать что данная книга описывает очень много жизненных ситуаций и пути выхода из них. Автор лаконичен и понятен, без профессиональной терминологии, которая может быть непонятна нам, простым обывателям.
Плюсы
Их много
Минусы
Отсутствуют
Книга, которая мотивирует.
Увидела книгу с очень громким названием, и думаю, ну очередная книга-мотиватор от блоггера. А вот и нет. Книга действительно заставляет задуматься о многих вещах, кроме того прекращаешь думать о лишних и неважных.
Рекомендую к прочтению как настольную книгу, так и практическое пособие в погоне за счастливой жизнью.
Рекомендую к прочтению как настольную книгу, так и практическое пособие в погоне за счастливой жизнью.
Плюсы
Твердая обложка, хорошая скидка на книгу, красочное издание, действительно полезные советы.
Минусы
Кричащее название, которое по-началу отпугивает.
Хорошее приобретение
Разные люди, разные истории. Автор в каждой главе описывает историю пациента и даёт краткий комментарий и резюме. Не ждите, что тут будут развернутые сценарии по решению проблем. Все предельно кратко и лаконично. Главы коротки и содержат суть вопроса, решение в общих чертах и итог, плюс советы по поведению в подобной ситуации.
Лёгкий язык изложения, без кучи терминов. Подходит для изучения Азов психологии поведения людей. Настольной книгой врятли станет, но пишу для ума даст. Автор развенчивает многие мифы и позволяет взглянуть на работу психотерапевта.
Лёгкий язык изложения, без кучи терминов. Подходит для изучения Азов психологии поведения людей. Настольной книгой врятли станет, но пишу для ума даст. Автор развенчивает многие мифы и позволяет взглянуть на работу психотерапевта.