В книге собран практический материал, который поможет взрослому сформировать у малыша 2-4 лет предпосылки "сонного торможения". Предлагаемые игры сочетают в себе расслабляющий массаж, элементы пальчиковой гимнастики в сопровождении коротких стихотворений. Данный игровой материал рекомендуется использовать как мини-ритуалы перед дневным или ночным сном ребенка, чтобы сформировать у него позитивное отношение к этому режимному моменту. Книга рекомендована родителям, бабушкам, дедушкам, няням, педагогам дошкольных учреждений.