В книге представлены 16 поз из авторского курса йоги для детей. Более тридцати лет Лорена Паджалунга, следуя заветам своего учителя, проводит занятия с малышами. Сегодня она убеждена в ценности йоги, как обучающей методики для детей младшего возраста, хотя это понимание пришло к ней не сразу.
Основная задача «детской» йоги — помочь малышам в познании мира. Родителям не стоит воспринимать ее только как гимнастику: занимаясь с детьми, нельзя забывать, что йога для них — это прежде всего игра. Когда просишь детей стать сильными, как лев, или легкими, как бабочка, они без труда перевоплощаются в этих животных. Взрослым же требуется долгая подготовка ума и сознания.
«Эта книга посвяща
Основная задача «детской» йоги — помочь малышам в познании мира. Родителям не стоит воспринимать ее только как гимнастику: занимаясь с детьми, нельзя забывать, что йога для них — это прежде всего игра. Когда просишь детей стать сильными, как лев, или легкими, как бабочка, они без труда перевоплощаются в этих животных. Взрослым же требуется долгая подготовка ума и сознания.
«Эта книга посвяща
Играем в йогу
Купили 4 человека
Описание и характеристики
Основная задача «детской» йоги — помочь малышам в познании мира. Родителям не стоит воспринимать ее только как гимнастику: занимаясь с детьми, нельзя забывать, что йога для них — это прежде всего игра. Когда просишь детей стать сильными, как лев, или легкими, как бабочка, они без труда перевоплощаются в этих животных. Взрослым же требуется долгая подготовка ума и сознания.
«Эта книга посвящается самым юным читателям с их поразительной способностью просто „быть“. Мое горячее желание — помочь им сохранить это умение как можно дольше.
Я мечтаю подарить эту книгу всем детям мира. Надеюсь, что они получат новый интересный опыт. А взрослым хотелось бы еще раз напомнить: чтобы играть и быть счастливым, ребенку вполне достаточно нашей любви и готовности делать что-то вместе с ним».
Как работать с книгой .
Вот несколько советов для родителей, как помочь ребенку освоить йогу.
1) Не заставляйте ребенка надолго застывать в неподвижной позе — асане. Детям не свойственна неподвижность: они просто не могут долго сохранять одну и ту же позу.
2) Не торопитесь. Со временем, увлекшись игрой, которая требует фантазии и творчества, ребенок научится выдержке и терпению, чтобы дольше сохранять неподвижность.
3) Во время упражнений придумывайте истории с участием добрых и забавных животных. Творческая спонтанная игра помогает эмоциональному развитию — дети с большой любовью относятся к выдуманным персонажам.
Книга для родителей детей от 2 лет.
- Тип обложки Твёрдый переплёт
- Количество страниц 48
- Вес, г 397
- Размер 1x20.5x25.7
- Издательство Манн, Иванов и Фербер
- Серия Для детей
- Возрастные ограничения 0+
- Год издания 2017
- ISBN 978-5-00146-628-4
- Тираж 5000
- ID товара 2621808
Отзывы
Необычно и увлекательно!)
Книгу очень приятно держать в руках.
Красиво, качественно, ярко!
Ребёнку нравится пытаться повторить то, что изображено, пока коряво, конечно)) но интерес есть. Можно с помощью книги ввести в жизнь зарядку, например, если нет ещё.
Название хорошо подходит) вроде играем, а вроде и чем то более серьёзным заняты) Есть позы легкие, есть (например самая первая) - сложные🙈😂, подбор асан и их очередность мне не совсем понятны.
Как и у большинства книг МИФа очень кусается цена😬 дорого, за такой объём как по мне, но задумка и исполнение очень понравились)
Красиво, качественно, ярко!
Ребёнку нравится пытаться повторить то, что изображено, пока коряво, конечно)) но интерес есть. Можно с помощью книги ввести в жизнь зарядку, например, если нет ещё.
Название хорошо подходит) вроде играем, а вроде и чем то более серьёзным заняты) Есть позы легкие, есть (например самая первая) - сложные🙈😂, подбор асан и их очередность мне не совсем понятны.
Как и у большинства книг МИФа очень кусается цена😬 дорого, за такой объём как по мне, но задумка и исполнение очень понравились)