Вряд ли кто-то скажет, что состояние здоровья для него не важно. Проблема заключается в другом - мало кто хочет ежедневно выделять для этого время и силы, особенно если нужно предварительно прочитать большое количество литературы.
В этом издании вы найдете советы, которые помогут спланировать оздоровительные мероприятия на каждый день года. Больше не нужно искать по разным источникам информацию о том, как правильно провести массаж по исправлению сколиоза, какую гимнастику делать для избавления от плоскостопия, что предпринять при высоком артериальном давлении и т.д.
Авторы издания собрали эффективные методы и рецепты лечения самых распространенных заболеваний в одной книге.