Перед вами очень интересная книга. Её автор — Гуру Прем Сингх Кхалса, учитель Кундалини Йоги более чем с 30-летним опытом и сертифицированный KRI тренер учителей Кундалини Йоги. Мы знаем, что традиция Кундалини Йоги является по своей сути Радж Йогой. Это значит, что в процессе простого занятия одновременно задействуется несколько планов реальности: физический, энергетический, духовный и сознание.
Часто, руководствуясь определением, что Кундалини Йога — это йога осознания, мы смещаем акценты в практике так, что забываем о её фундаменте — физическом теле. В результате очень часто мы встречаемся с несколькими распространёнными эффектами. Первый — это медленный прогресс в практике. Второй — э
Часто, руководствуясь определением, что Кундалини Йога — это йога осознания, мы смещаем акценты в практике так, что забываем о её фундаменте — физическом теле. В результате очень часто мы встречаемся с несколькими распространёнными эффектами. Первый — это медленный прогресс в практике. Второй — э
Идеальное выравнивание. Руководство по корректному выполнению асан в практике Кундалини Йоги
Этот товар закончился
Описание и характеристики
Часто, руководствуясь определением, что Кундалини Йога — это йога осознания, мы смещаем акценты в практике так, что забываем о её фундаменте — физическом теле. В результате очень часто мы встречаемся с несколькими распространёнными эффектами. Первый — это медленный прогресс в практике. Второй — это расширенное в отрицательную сторону сознание (с большим количеством актуальных аффектов). Третий — это «месть» тела, то есть усиление и пролонгирование физической боли после практики.
К сожалению, естественный вопрос: «А как правильно делать?» часто остаётся без ответа по той простой причине, что в Кундалини Йоге нет ясного стандарта работы с позами. Какой может быть выход? Как правильно «впрячь» тело в духовную работу, прежде чем будет достигнуто состояние сахаджи, в котором пробуждённый ум направляет тело? Эта книга может явиться тем стандартом, который даёт подобное руководство. Одобренная Мастером, Йоги Бхаджаном, она послужит «точкой отсчёта» в использовании йогических поз в крийях и позволит получать несравненное счастье от правильного движения энергии в теле.
- Количество страниц 102
- Вес, г 219
- Размер 0.6x17.5x24
- Издательство Федерация учителей Кундалини й
- Год издания 2019
- ID товара 2720082