Ты одинока в большом мегаполисе? Работа, работа, работа… Бешеная усталость, стрессы, не хватает времени заняться собой… Стоп. Остановись. Сделай первый шаг к себе новой, и судьба протянет тебе руку!
Всего две недели стильных занятий йогой, небольших, но полезных физических нагрузок, хорошей, вкусной, низкокалорийной еды, духовной концентрации, и ты - обладательница фигуры, достойной демонстрации на любом фешенебельном курорте.
Само чтение этой книги доставит удовольствие, настроит на поз
Всего две недели стильных занятий йогой, небольших, но полезных физических нагрузок, хорошей, вкусной, низкокалорийной еды, духовной концентрации, и ты - обладательница фигуры, достойной демонстрации на любом фешенебельном курорте.
Само чтение этой книги доставит удовольствие, настроит на поз
Идеальная фигура бикина за 2 недели
Этот товар закончился
Купили 3 человека
Описание и характеристики
Всего две недели стильных занятий йогой, небольших, но полезных физических нагрузок, хорошей, вкусной, низкокалорийной еды, духовной концентрации, и ты - обладательница фигуры, достойной демонстрации на любом фешенебельном курорте.
Само чтение этой книги доставит удовольствие, настроит на позитивный лад и укрепит желание меняться к лучшему. С каждой страницей все глубже погружение в атмосферу солнечного курорта, лучше настроение и самоощущение, непоколебимее готовность к выполнению увлекательнейшей программы по "перевоспитанию" своего тела и образа мыслей.
Добро пожаловать в Школу идеального тела!
Отзывы
Не знаю, получится ли фигура для бикини за две недели, но книга к этому мотивирует. Хотя и книгой это сложно назвать: издание на 250 страниц с листами для заметок на пружине. И это в данном случае хорошо, потому что в ней есть и рекомендации по упражнениям (со списком песен для создания настроя), и план питания с рецептами, и работа с мыслями и концентрацией. В целом сначала даны основы упражнений, а потом план на 14 дней.