- Возрастное ограничение 0+
Идеальная фигура бикина за 2 недели
Купили 3 человека
- Переплёт Мягкий
- Кол-во стр. 248
- Вес 366 г
- Год издания 2008
Отзывы
Не знаю, получится ли фигура для бикини за две недели, но книга к этому мотивирует. Хотя и книгой это сложно назвать: издание на 250 страниц с листами для заметок на пружине. И это в данном случае хорошо, потому что в ней есть и рекомендации по упражнениям (со списком песен для создания настроя), и план питания с рецептами, и работа с мыслями и концентрацией. В целом сначала даны основы упражнений, а потом план на 14 дней.
Описание и характеристики
Всего две недели стильных занятий йогой, небольших, но полезных физических нагрузок, хорошей, вкусной, низкокалорийной еды, духовной концентрации, и ты - обладательница фигуры, достойной демонстрации на любом фешенебельном курорте.
Само чтение этой книги доставит удовольствие, настроит на позитивный лад и укрепит желание меняться к лучшему. С каждой страницей все глубже погружение в атмосферу солнечного курорта, лучше настроение и самоощущение, непоколебимее готовность к выполнению увлекательнейшей программы по "перевоспитанию" своего тела и образа мыслей.
Добро пожаловать в Школу идеального тела!
- Переплёт Мягкий
- Кол-во стр. 248
- Вес 366 г
- Год издания 2008
- Издательство
- Серия
- Размеры в см 1.8x18x21
- ID товара 2157634
- ISBN 978-5-699-24741-7
- Возрастное ограничение 0+