• Возрастное ограничение 16+
Книга Хурма - осенний дар природы. Секреты долгожителей (Надежда Семенова) — 1

Хурма - осенний дар природы. Секреты долгожителей

Надежда Семенова
1 оценка
Купили 25 человек
«Хурма. Осенний дар природы. Секреты долгожителей» — это книга о полезных свойствах хурмы, её месте в питании и интересе к природным способам поддержания здоровья. Надежда Алексеевна Семёнова рассказывает о плоде не только как о привычном продукте, но и как об источнике веществ, важных для повседневного самочувствия. Издание подойдёт тем, кто хочет лучше понять, чем ценна хурма, как её включают в рацион и почему с ней связывают поддержку работоспособности, профилактику возрастных изменений и заб
  • Переплёт
    Мягкий
  • Кол-во стр.
    128
  • Вес
    90 г
  • Год издания
    2017

Отзывы

Оставьте отзыв и получите бонусы

Оставьте первый отзыв и получите за него бонусы.

Это поможет другим покупателям сделать правильный выбор.

5.0
1 оценка
0
0
0
0
1

Описание и характеристики

«Хурма. Осенний дар природы. Секреты долгожителей» — это книга о полезных свойствах хурмы, её месте в питании и интересе к природным способам поддержания здоровья. Надежда Алексеевна Семёнова рассказывает о плоде не только как о привычном продукте, но и как об источнике веществ, важных для повседневного самочувствия. Издание подойдёт тем, кто хочет лучше понять, чем ценна хурма, как её включают в рацион и почему с ней связывают поддержку работоспособности, профилактику возрастных изменений и заботу о сердечно-сосудистой системе.

О чём книга

В центре внимания — хурма как часть повседневного рациона и продукт, которому в популярной литературе о здоровье уделяют особое место. Автор пишет о её пищевой ценности, разбирает, чем объясняют её пользу для сердечно-сосудистой системы, профилактики атеросклероза и поддержки щитовидной железы. Отдельно рассматривается связь состава плодов с общим тонусом, снижением усталости и ощущением бодрости. Книга рассчитана на широкий круг читателей, которые хотят узнать о хурме больше и посмотреть на неё не только с кулинарной стороны.

Ключевые идеи и исследования

Основная идея книги — внимательнее посмотреть на привычный продукт и его свойства. Пользу хурмы автор связывает с содержанием йода, магния, глюкозы и фруктозы. В издании говорится о том, почему этот плод рассматривают в контексте поддержки щитовидной железы, сердечно-сосудистой системы и общего состояния организма. Отдельный акцент сделан на работоспособности, снижении нервного напряжения и поддержании хорошего настроения. Материал подан в научно-популярном и практическом ключе, без сложной специальной терминологии.

Кому будет полезно

Издание адресовано тем, кто интересуется здоровым питанием, природными способами укрепления здоровья и темой долголетия. Оно подойдёт для самостоятельного чтения, если хочется разобраться, чем именно ценна хурма и почему её часто упоминают в книгах о профилактике возрастных и сердечно-сосудистых изменений. Это удобный вариант для первого знакомства с темой: фокус здесь узкий и конкретный, поэтому внимание сосредоточено на одном продукте и его свойствах, а не на общих рассуждениях о питании.
  • Переплёт
    Мягкий
  • Кол-во стр.
    128
  • Вес
    90 г
  • Год издания
    2017
  • Издательство
    Диля
  • Автор
    Надежда Алексеевна Семенова
  • Размеры в см
    0.6x12.3x20.1
  • ID товара
    2582311
  • ISBN
    978-5-4236-0349-6
  • Возрастное ограничение
    16+
Книга «Хурма - осенний дар природы. Секреты долгожителей» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Надежда Семенова «Хурма - осенний дар природы. Секреты долгожителей» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.