Как бы вы описали нарцисса? Как самовлюбленного эгоиста? Бездушного, холодного гордеца? Но уж точно не как хрупкого или ранимого человека, верно?
Действительно, среди нас есть те самые перверзные нарциссы, о жестокосердности которых слагают легенды. Однако, по данным ученых, людей с выраженной нарциссической патологией не более 4%. Гораздо больше других — скрытых нарциссов. Их нарциссизм, то есть здоровое представление о собственной значимости, тоже ранен. Однако вместо проявления излишней самоуверенности они постоянно обесценивают собственные достижения и ругают себя за малейший промах. Взамен напускному самолюбованию выбирают неуверенность в себе и страдают от фоновой тревоги. Их само
Действительно, среди нас есть те самые перверзные нарциссы, о жестокосердности которых слагают легенды. Однако, по данным ученых, людей с выраженной нарциссической патологией не более 4%. Гораздо больше других — скрытых нарциссов. Их нарциссизм, то есть здоровое представление о собственной значимости, тоже ранен. Однако вместо проявления излишней самоуверенности они постоянно обесценивают собственные достижения и ругают себя за малейший промах. Взамен напускному самолюбованию выбирают неуверенность в себе и страдают от фоновой тревоги. Их само
- -17%
Хрупкие люди. Почему нарциссизм - это не порок, а особенность, с которой можно научиться жить
Купили более 2 700 человек
Описание и характеристики
Действительно, среди нас есть те самые перверзные нарциссы, о жестокосердности которых слагают легенды. Однако, по данным ученых, людей с выраженной нарциссической патологией не более 4%. Гораздо больше других — скрытых нарциссов. Их нарциссизм, то есть здоровое представление о собственной значимости, тоже ранен. Однако вместо проявления излишней самоуверенности они постоянно обесценивают собственные достижения и ругают себя за малейший промах. Взамен напускному самолюбованию выбирают неуверенность в себе и страдают от фоновой тревоги. Их самооценка хрупка, так как полностью зависит от мнения окружающих.
Автор этой книги, психотерапевт и эксперт по нарциссизму Юля Пирумова, разрушает сложившиеся годами стереотипы о нарциссах и приоткрывает тайную дверь в хрупкий мир, где каждый невольно узнает самого себя.
ПОЧЕМУ ЭТА КНИГА ДОСТОЙНА ПРОЧТЕНИЯ
Благодаря уникальной системе упражнений, которую автор выработал в процессе клиентской терапии, вы сможете:
• перестать сравнивать себя с другими;
• отказаться от беспощадной критики в собственный адрес;
• прекратить предъявлять к себе и окружающим нереалистичные требования,
• спокойно реагировать на успехи и достижения других людей;
• разобраться в причинах охлаждения в отношениях;
• восстановить самоуважение;
• и в целом выносить «невыносимую тяжесть бытия».
ОТЗЫВЫ
«У каждого из нас есть нарциссическая травма той или иной степени. Нарциссизм вас касается, если вы стыдитесь себя, не можете признать себя ценным, прячете подлинные чувства и показываете то, что, как вам кажется, должно понравиться окружающим. Юлия методично, глава за главой, разъясняет, что нарциссы — это не диагнозы. Это люди, которые страдают, нуждаются и боятся. Нарциссы — это все мы. Многие читатели найдут в книге поддержку в понимании и принятии себя». — Вероника Хлебова, экзистенциальный психотерапевт, популярный psy-блогер
- Тип обложки Мягкий переплёт
- Кол-во стр. 432
- Вес 307 г
- Год издания 2026
- Издательство Эксмо
- Издательский бренд БОМБОРА
- Серия Психология по-русски
- Автор Юлия Пирумова
- Иллюстратор Балуков А.А.
- Размер 2.1x12.7x18.7
- ID товара 3033415
- ISBN 978-5-04-198585-1
- Возрастное ограничение 16+
Отзывы на это издание
Сначала новые
Слово "нарциссизм" в массовой культуре давно превратился в ярлык , почти ругательство.Но Юлия с первых страниц убирает морализаторство и предлагает посмотреть на нарциссические черты совсем иначе - не как изъян характера , а как на следствие боли и дефицита , с которым человек справляется как умеет .Особенно сильно бьет тема "дефицитарного нарциссизма " : это про тех кто постоянно обесценивает себя , мучается стыдом , страдает от перфекционизма и все время чувствует что "недостаточно хорош"
Плюсы
Книга снимает моральное осуждения , нарциссизм здесь про способ справляться с уязвимостью . Делает понятной идею дефицитарного нарциссизма.
Минусы
Не хватает деференциации с другими состояниями
Одна из лучших книг про нарциссизм! Говорю и как человек с этой травмой, и как коллега. Очень рекомендую абсолютно каждому!
Плюсы
Написана очень бережно, но в то же время откровенно и честно, из-за чего становится больно от понимания себя и своего состояния, но освобождающе и исцеляюще от теплоты и сопереживания автора.
В книге дается ёмкое и точное описание того, как чувствует себя человек в этой травме. Полезно узнать о себе и наконец прикоснуться к этой боли.
В книге дается ёмкое и точное описание того, как чувствует себя человек в этой травме. Полезно узнать о себе и наконец прикоснуться к этой боли.
Минусы
Не отметила.
Книга в целом не плохая , но очень сильно размазано про нарциссов и о том подходите вы сами по это, много упражнений в середине книге, можно было бы вынести в отдельный раздел, для тех кто действительно нашел себя в этом описании.
А так книга хорошая, написано легким и понятным языком, что захватывает читать на одном дыхании. Рекомендую для прочтения
А так книга хорошая, написано легким и понятным языком, что захватывает читать на одном дыхании. Рекомендую для прочтения
Плюсы
Написано простым языком
Минусы
Нету
Юлия Пирумова не только блестящий психолог, но и мастер живого слова, которое цепляет. Юлия наглядно показывает, что нарциссизм это не только про превосходство , но и также про то, когда люди себя чувствуют чрезмерно недостаточными. Благодаря этой книге, я поняла, что нарциссизм это широкий спектр, а не точка. Однозначно рекомендую тем, кто интересуется этой темой.