Хрупкие люди. Тайная дверь в мир нарциссов

Юлия Пирумова

Описание и характеристики

"Хрупкие люди" - это книга-путеводитель по миру нарциссизма. Миру, где каждый из нас вынужден создавать себе сверхценность и поддерживать хрупкую самооценку, рискующую в любой момент расколоться на фоне вездесущего "успешного успеха".
Автор книги, практикующий психотерапевт и популярный psy-блогер Юлия Пирумова, исследует феномен нарциссизма, попутно реабилитируя само понятие и развенчивая мифы и "страшилки" о нарциссах. С помощью упражнений и опросников автор предлагает читателю поработать с типичными проявлениями нарциссического характера: тотальной неуверенностью в себе, фоновой тревогой, прокрастинацией, страхом близости и др.
Шаг за шагом, глава за главой, следуя за Юлией и ее главной героиней - Маленькой нарциссочкой, вы сможете:
- перестать сравнивать себя с другими;
- отказаться от беспощадной критики в собственный адрес;
- прекратить предъявлять к себе и окружающим нереалистичные требования,
- спокойно реагировать на успехи и достижения других людей;
- разобраться в причинах охлаждения в отношениях;
- восстановить самоуважение;
- и в целом выносить "невыносимую тяжесть бытия".

Тип обложки Твёрдый переплёт
Количество страниц 336
Вес, г 645
Размер 2.4x17.2x23.3
Издательство Эксмо
Издательский бренд БОМБОРА
Серия Исцеляющий текст
Возрастные ограничения 16+
Год издания 2020
ISBN 978-5-04-104145-8
Тираж 3000
ID товара 2795953
Тематика Токсичные отношения

Отзывы

Пользователь скрыл свои данные08.06.2022

Нарциссизм не порок

В сериале «Отыграть назад» я наткнулась на персонажа с нарциссическим расстройством личности. Данный герой и его поведение заинтересовали меня и я начала искать качественную литературу о нарциссизме и его проявлениях. Данную книгу посоветовала подруга, которая учится на психотерапевта. Даже для такого нулевого в психологии человека, как я, книга была понятна, написана очень понятным языком для всех. Тут не только пустая теория, тут полное раскрытие нарциссизма в целом