• Возрастное ограничение 12+

Хроническая боль. Эффективная терапия, которая поможет отключить болевые ощущения

3 отзыва
Купили 154 человека

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.

1. Автор книги Алан Гордон — профессиональный психотерапевт и основатель Центра психологии боли и Алон Зив — невролог. 2. Методика подтверждена научными исследованиями и основана на современных знаниях о нейробиологии. 3. В книге доступно объясняется механизм возникновения хронической боли, а сама терапия переработки представлена в виде практических методик. 4. Дана стратегия для преодоления боли в зависимости от степени ее интенсивности (сильная, средняя, слабая). 5. В книгу включены отзывы пациентов и личная история Алана Гордона о его победе над хронической болью.Если вы ответите положительно на один или несколько вопросов ниже, значит вам нужна эта книга. Проводили ли вам медицинские
  • Переплёт
    Твёрдый
  • Кол-во стр.
    256
  • Вес
    361 г
  • Год издания
    2022

Отзывы

4.7
21 оценка
1
0
1
1
18
Сначала новые
Алена06.04.2026
Книга мне очень понравилась. Я осталась под большим впечатлением. Когда долго мучает хроническая боль, очень ценно бывает понять, что не одинока в этом. Мне стало даже легче уже от того, что описаны многие примеры, когда люди проходят через то, что прохожу я. Моя горячая рекомендация для всех, кого месяцами и годами мучает хроническая боль и кто уже устал ходить по многочисленным врачам и принимать кучу лекарств.
Плюсы
Текст очень легко читается, несмотря на то, что приводятся ссылки на многие медицинские исследования последнего времени. Приводится много примеров, звучит прямая речь от лица пациентов. Советы можно применять в жизни, и они в касаются всей жизни в целом.
Минусы
Нет
РХ18.04.2025
Книга для самодиагностики
В книге очень много профессиональных советов и рекомендаций, приведены примеры. Многие рекомендации можно применять сразу. Тем кто хочет понять природу своих болей, не хочет их терпеть, для самодиагностики, книга будет хорошей помощницей в этом. Книга написана простым языком, насколько это возможно для данной темы. Кто хочет, разберется. Оформление у книги неплохое, шрифт средний.
Плюсы
Познавательно
Минусы
нет
Нина11.02.2025
Информация в книге реально помогла снизить хроническую боль со 100% до 20-30% .При этом первые результаты ощутила в течении двух дней.
Читается легко и интересно, да и сам метод легко применим ( лично для меня конечно).
В дополнение советую ознакомится с терапией тригерных точек .Одно другого не исключает.
Плюсы
Твёрдая обложка, хороший шрифт. Бумага чуть серая, но не критично.
Минусы
Нет

Описание и характеристики

1. Автор книги Алан Гордон — профессиональный психотерапевт и основатель Центра психологии боли и Алон Зив — невролог.
2. Методика подтверждена научными исследованиями и основана на современных знаниях о нейробиологии.
3. В книге доступно объясняется механизм возникновения хронической боли, а сама терапия переработки представлена в виде практических методик.
4. Дана стратегия для преодоления боли в зависимости от степени ее интенсивности (сильная, средняя, слабая).
5. В книгу включены отзывы пациентов и личная история Алана Гордона о его победе над хронической болью.

Если вы ответите положительно на один или несколько вопросов ниже, значит вам нужна эта книга.

 Проводили ли вам медицинские процедуры, которые
оказывались неэффективными или приносили лишь
временное облегчение?
 Подвергались ли вы сильному стрессу в тот период,
когда появилась боль?
 Испытываете ли вы сейчас или ранее болезненные ощущения сразу
в нескольких частях тела?
 Боль носит постоянный характер или же возникает в разных местах, в разное время и с разной степенью интенсивности?
 Часто думаете о боли и переживаете о ней в течение дня?
Книга «Хроническая боль. Эффективная терапия, которая поможет отключить болевые ощущения» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Алан Гордон, Алан Зив «Хроническая боль. Эффективная терапия, которая поможет отключить болевые ощущения» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.