Как научиться по-настоящему любить себя? Как превратить негативные эмоции в позитивные? Можно ли обрести счастье надолго?
В своей книге инстаграм*-гуру Векс Кинг отвечает на эти и другие вопросы. Векс сумел преодолеть многие невзгоды и стать источником надежды для тысяч молодых людей, а теперь, опираясь на собственный опыт и интуитивную мудрость, хочет воодушевить вас:
• заботиться о себе и справляться с негативной энергией, сделав свое счастье и благополучие главным приоритетом
• культивировать полезные привычки, включая практики осознанности и медитации
• изменить систему убеждений и таким образом впустить в свою жизнь больше благоприятных возможностей
• достигать целей, исп