• Возрастное ограничение 12+
Книга Хорошее настроение, всегда и везде, на отдыхе и на работе () — 1

Хорошее настроение, всегда и везде, на отдыхе и на работе

«Хорошее настроение, всегда и везде, на отдыхе и на работе» — это книга о том, как сохранять внутреннее равновесие, поддерживать позитивный настрой и чувствовать себя увереннее в самых разных жизненных обстоятельствах. Она посвящена простым и понятным способам улучшить эмоциональное состояние, легче справляться с напряжением и находить ресурсы для активной, гармоничной жизни. Такое издание подойдёт тем, кто хочет научиться замечать больше поводов для радости и создавать комфортную атмосферу и до
  • Переплёт
    Мягкий
  • Кол-во стр.
    100
  • Вес
    109 г
  • Год издания
    2014

Отзывы

Оставьте отзыв и получите бонусы

Оставьте первый отзыв и получите за него бонусы.

Это поможет другим покупателям сделать правильный выбор.

Описание и характеристики

«Хорошее настроение, всегда и везде, на отдыхе и на работе» — это книга о том, как сохранять внутреннее равновесие, поддерживать позитивный настрой и чувствовать себя увереннее в самых разных жизненных обстоятельствах. Она посвящена простым и понятным способам улучшить эмоциональное состояние, легче справляться с напряжением и находить ресурсы для активной, гармоничной жизни. Такое издание подойдёт тем, кто хочет научиться замечать больше поводов для радости и создавать комфортную атмосферу и дома, и в рабочей обстановке.
Книга помогает взглянуть на настроение как на важную часть повседневного благополучия. Она будет интересна читателям, которые ищут вдохновляющее и практичное чтение без сложной терминологии, хотят лучше понимать свои реакции, бережнее относиться к себе и поддерживать душевный тонус в период нагрузки, отдыха или перемен.

О чём книга

Это издание посвящено привычкам, взглядам и простым действиям, которые помогают сохранять хорошее настроение в обычные дни и в более напряжённые периоды. В центре внимания — эмоциональный баланс, умение переключаться, восстанавливать силы и поддерживать доброжелательное отношение к себе и окружающим.

Кому подойдёт

Книга стоит внимания тем, кто хочет сделать повседневную жизнь спокойнее и приятнее, научиться легче переносить стресс и находить опору в себе. Она подойдёт для самостоятельного чтения, для отдыха, а также для тех, кто ищет ненавязчивый источник мотивации и полезных идей для личной практики.

Чем может быть полезна

Чтение может помочь по-новому посмотреть на собственные привычки, настроение и способы восстановления. Книга подсказывает, как замечать то, что действительно поддерживает, как сохранять бодрость на работе и как не терять ощущение внутреннего комфорта во время отдыха. Это хороший выбор для читателей, которым важно больше лёгкости, устойчивости и осознанности в повседневной жизни.
  • Переплёт
    Мягкий
  • Кол-во стр.
    100
  • Вес
    109 г
  • Год издания
    2014
  • Издательство
    В Круге
  • Размер
    0.5x13.8x20.8
  • ID товара
    2427027
  • ISBN
    978-5-9905664-2-2
  • Возрастное ограничение
    12+
Книга «Хорошее настроение, всегда и везде, на отдыхе и на работе» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу «Хорошее настроение, всегда и везде, на отдыхе и на работе» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.