В центре внимания — психологическая сторона планирования беременности. Автор рассматривает поиск виноватых, представления о материнстве и вопрос о том, какое место будущий ребёнок занимает в жизни женщины. Она предлагает разобраться в собственных желаниях и ожиданиях, составить план действий и подготовиться к родительству.
Книга относится к психологии репродукции. Ольга Кавер использует элементы системной и процессуальной терапии, семейных расстановок, работы с подсознательными установками. Наряду с этими приёмами в её подход входят медитации и духовные практики. Основной акцент — на осмыслении личного опыта и поиске внутренней опоры, а не на медицинской стороне наступления беременности.
Практическая часть
После глав расположены задания, упражнения и медитации. Они связаны с обсуждаемыми темами: отношением к материнству, переживаниями во время ожидания, привычными убеждениями и подготовкой к переменам. Отдельное внимание уделено тому, как освободить в своей жизни место для ребёнка. Подача рассчитана на последовательную самостоятельную работу. Читательница может возвращаться к вопросам и упражнениям по мере чтения, соотносить предложенные темы со своим опытом и обдумывать дальнейшие шаги. Эти практики представлены как часть авторского метода, без гарантии наступления беременности.Кому будет полезно
Книга адресована женщинам, которые планируют зачатие или переживают длительное ожидание и хотят уделить внимание своим чувствам. Она может быть полезна для самостоятельного чтения с выполнением заданий, а также как дополнение к работе с психологом. При выборе важно учитывать сочетание личной истории Ольги Кавер, психологических объяснений и духовных практик. Издание подойдёт читательницам, которым близок такой способ осмысления желания стать матерью и эмоциональной подготовки к родительству.Описание подготовлено редакцией Читай-города на основе официальной аннотации издательства, отзывов и оценок покупателей, а также информации из открытых интернет-источников.