В книге изложены основные постулаты здорового образа жизни, который принесет пользу каждому из нас. Используя приведенные здесь упражнения и методики, вы не только оздоровите организм, но и обрете гармонию с природой.
.Хатха-йога — начальная ступень в изучении йоги, но и самая важная. Книгу, которую вы держите в руках, пожалуй, уже можно назвать классической. При вашем внимательном отношении к хатхе-йоге она одарит вас безмятежностью, мужеством, здоровьем и новым, естественным взглядом на жизнь.
.
Хатха-йога: йогийская философия физического благосостояния человека. 8-е изд.
Этот товар закончился
Купили 19 человек
Описание и характеристики
- Тип обложки Мягкий переплёт
- Количество страниц 208
- Вес, г 180
- Размер 1.2x12.6x20.1
- Издательство Амрита-Русь
- Возрастные ограничения 16+
- Год издания 2016
- ISBN 978-5-00053-422-9, 978-5-00053-639-1, 978-5-413-00099-1, 978-5-413-01199-7
- Тираж 1000
- ID товара 2238018
Отзывы
хатха йога
Это глубокое погружение в мир йогической практики и философии, представляющее собой источник невероятной мудрости о том, как достичь гармонии между телом и разумом. Книга наставляет на путях осознания и внутренней силы через асаны, дыхательные упражнения и медитации. Она не только учит укреплять физическое здоровье, но и наполнять душу спокойствием и мудростью. Это настоящий компас к физическому и духовному благополучию, который каждый искатель истинного самопознания должен исследовать.
Супер
Конечно же, Рамачарака не мог упустить из виду и не посвятить всеми любимой хатха йога отдельный трактат. Книга будет полезна не только интересующимися йогой людьми, но и каждому, кто следит за поддержанием своего здоровья. Здесь рассказывается про все то, что необходимо для обретения и поддержания крепкого физического здоровья. Ведь, действительно, в крепком теле - здоровый дух!
Минусы
Нет