• Возрастное ограничение 16+
Книга Границы и созависимость в личных отношениях (Андрэа Уэллс Миллер, Пиа Меллоди, Дж. Кейт Миллер) — 1

Границы и созависимость в личных отношениях

Андрэа Уэллс Миллер,
Пиа Меллоди,
Дж. Кейт Миллер
2 оценки
Купили 78 человек
«Границы и созависимость в личных отношениях» — это книга о созависимости, личных границах и влиянии детского опыта на взрослые отношения. Пиа Меллоди пишет о ситуациях, когда человеку трудно опираться на свои чувства, замечать собственные потребности и сохранять устойчивость в близости. Разговор строится вокруг психологии отношений и последствий детской травмы: как формируются привычные сценарии, почему возникает стремление постоянно подстраиваться под других и откуда берутся сложности с самооц
  • Переплёт
    Твёрдый
  • Кол-во стр.
    336
  • Вес
    430 г
  • Издательство
    АСТ

Отзывы

5.0
2 оценки
0
0
0
0
2
Наталья11.06.2026
Книга, действительно, полезная и интересная. Помогает понять почему мы во взрослой жизни преследуем одинаковые ситуации, как можно помочь себе и как наше детство влияет на нас сейчас.
Эта книга так же будет полезная для мам, так тут много описывается воспитание детей, и как на ребенка влияет то или иное поведение родителей. В основном тут и есть уклон в детство, но это важно и нужно.
Очень и очень рекомендую!
Минусы
Я их не нашла

Описание и характеристики

«Границы и созависимость в личных отношениях» — это книга о созависимости, личных границах и влиянии детского опыта на взрослые отношения. Пиа Меллоди пишет о ситуациях, когда человеку трудно опираться на свои чувства, замечать собственные потребности и сохранять устойчивость в близости. Разговор строится вокруг психологии отношений и последствий детской травмы: как формируются привычные сценарии, почему возникает стремление постоянно подстраиваться под других и откуда берутся сложности с самооценкой и доверием к себе. В центре внимания — созависимое поведение и его связь с неблагополучной семейной атмосферой в детстве. Автор описывает основные признаки такого состояния: неуверенность в своих мыслях и чувствах, стремление угождать, трудности с заботой о себе, эмоциональную нестабильность и напряжение в близости. Отдельное место занимает тема личных границ: где заканчиваются ожидания других людей и начинается собственная жизнь человека, его желания и ответственность за себя.

Ключевые идеи и смыслы

Пиа Меллоди связывает взрослые модели поведения с ранним опытом, в котором могли быть критика, небезопасность и игнорирование потребностей. Книга показывает, как этот опыт влияет на самооценку, выбор партнёров, способность строить близость и переживать конфликт. Автор объясняет причины созависимости, разбирает её проявления и предлагает смотреть на проблему не через чувство вины, а через более точное понимание собственных реакций, потребностей и границ.

Что важно знать перед чтением

В книге затрагиваются чувствительные темы: детская травма, эмоциональное насилие, болезненная зависимость от отношений и опыт, в котором человеку было трудно чувствовать себя в безопасности. Тон при этом остаётся серьёзным и поддерживающим. Разговор сосредоточен не на драматизации прошлого, а на том, как связаны пережитые события и нынешние способы жить, любить и защищать себя в отношениях.

Кому будет полезно

Книга подойдёт тем, кому интересны темы созависимости, личных границ и низкой самооценки, а также тем, кто хочет лучше понять повторяющиеся трудности в близких отношениях. Её стоит читать для самостоятельного осмысления, когда важно по-новому взглянуть на свой опыт и привычные сценарии общения. Это ясный и практичный разговор о том, как устроена созависимость и почему работа с границами становится важной частью более устойчивых отношений.

3 причины купить эту книгу:

  • 1. Эта книга — классика психологии и психотерапии созависимых отношений.
  • 2. Уникальная и важная информация от эксперта, который более 25 лет работал в лучшем реабилитационном центре Америки.
  • 3. Если вы уже боретесь с проблемой созависимости, эта книга — прекрасный путеводитель и помощник на пути исцеления.
Книга «Границы и созависимость в личных отношениях» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Пиа Меллоди, Андрэа Уэллс Миллер, Дж. Кейт Миллер «Границы и созависимость в личных отношениях» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.