Говорить «нет», не испытывая чувства вины (#экопокет)
Купили более 1 500 человек
Вроде бы простое слово — «нет», но как порой бывает трудно его произнести! И все же научиться говорить его — уверенно, спокойно и дружелюбно — вполне возможно.
.Почувствуйте власть, которую дает вам слово «нет». Оно может избавить вас от обеда, на который вы действительно не хотите идти. Оно может оградить вас от людей, тратящих ваше драгоценное время на пустую болтовню. Оно может дать четко понять, что пора перестать сидеть у вас на шее. Наконец, оно может сэкономить ваши деньги. Слово «нет» —
- Переплёт Мягкий
- Кол-во стр. 256
- Вес 160 г
- Год издания 2026
Отзывы
Сначала новые
Полезная книга для жизни. Но мало ее прочитать, ее надо выучить и применять на практике. Говорить 'нет" может не каждый особенно когда ты молодой и наивный. Но с годами люди учатся говорить нет. В книге есть рекомендации, чтобы не тянуть до старости чтобы сказать это слово, нужно говорить здесь и сейчас, не чувствую при этом вину. Хорошая книга, необходима для жизни. Советую всем
Плюсы
+
Минусы
нет
Книгу рекомендую к прочтению! В жизни применима, действительно воспитание в разных странах очень уж отличается и нет системы без минусов, нельзя взять только плюсы. Странички книги плотные не просвечивают, обложка мягкая, формат а5. Читать книгу удобно, листы серые, для глаз приятно. Описано советское воспитание и ведь правда! Пусть сразу и не измениться, но теперь хоть понятно, где зарыто.
Эта книга, которую, мне кажется должны прочитать все. Автор разбирает разные психологические причины и объясняет как отказатьсябез чувства вины. Книга написана достаточно простым языком, с жизненными примерами. После прочтения почувствовала себя довольно спокойно и увереннее. Также в книги указаны разные техники, которые меняют отношения к сеи к окружающим.
помогла
Действительно полезная книга. Я человек, который не может говорить «нет», ну вот просто не могу отказать. Я долго думала что мне делать, читала разные статьи, смотрела видео, слушала лекции, но ничего. Тогда я решила купить книгу, дай бог поможет😂и что я могу сказать. Реально помогла. Теперь я спокойно говорю «нет», начала ценить свой комфорт и ставить себя на первое место. В общем, для всех «терпил» самое оно
Описание и характеристики
- Переплёт Мягкий
- Кол-во стр. 256
- Вес 160 г
- Год издания 2026
- Издательство
- Серия
- Автор
- Тип бумаги Офсет пухлый
- Размеры в см 1.1x11.5x18
- ID товара 7740957
- ISBN 978-5-4461-1355-2
- Возрастное ограничение 12+