Книга Евгении - поможет женщинам стать энергичными, здоровыми, привлекательными и успешными во всех сферах жизни. Древние методы цигун и йоги, помогающие управлять своим телом, дыханием и энергией, гормональная и дыхательная гимнастики, психологические практики и аутотренинги, рекомендации по диетам и здоровому образу жизни - "Гормональный баланс" - это уникальная система знаний, которая дает ключ к радости и удовольствию. Хотите быть счастливой, здоровой, любимой, успешной и самодостаточной? Открывайте первую страницу и в путь. В конце вы найдете цветную вклейку с уникальными целительными мандалами, которые позволят вам нормализовать свою гормональную систему.
Гормональный баланс
Купили 19 человек
Описание и характеристики
- Тип обложки Твёрдый переплёт
- Количество страниц 208
- Вес, г 310
- Размер 1.7x14.3x20.6
- Издательство Эксмо
- Серия Анатомия счастья
- Возрастные ограничения 16+
- Год издания 2019
- ISBN 978-5-04-101535-0
- Тираж 3001
- ID товара 2733793
Отзывы
не зашло
Информация повторяющаяся в других источниках. Просто повторила и все. Все связано с йогой, что не для каждого интересно. Про массаж органов вообще смешно: все описывается, но рисунков нет, ни одного. Я так и не поняла как можно захватить печень ))). Представьте учебник для студентов медвузов по висцеральной остеопатии без рисунков - то же самое. Эта книга не понятно для какой аудитории. Если для неподготовленных, то книга ничему не научит практически. Если для продвинутых специалистов, то им она точно не пригодится. Больше похоже: "А слабо написать книгу?". В главах рекомендациях о гормональном питании даются общие для всех рекомендации, хотя, по моему мнению это ни есть правильно потому, как у кого-то может быть эстрогендоминирование или болезни, при которых йод не рекомендуется повышать. Упражнение "Лягушка" очень слабенькое для того чтобы достичь описанного результата. Чтобы начал сгорать жир нужны серьезные дыхательные практики и упражнения. Чтобы улучшить кровообращение головы - это тоже не вариант, разве, что для подростков-школьников. В свою коллекцию книг ее не добавлю.