Книга Голова, не боли! В поисках истинных причин головной боли и мигрени (Ксения Овсянникова) — 1

Голова, не боли! В поисках истинных причин головной боли и мигрени

Ксения Овсянникова
3 оценки
Купили 390 человек
Ксения Овсянникова — врач-невролог, вегетолог, лимфолог, преподаватель биохимии, кандидат медицинских наук. Специалист по лечению головной боли. Автор образовательных программ и материалов о мигрени, тревоге, хронической усталости и здоровье нервной системы.Головная боль не должна становиться привычной частью жизни, ее можно и нужно побеждать. Если приступы возвращаются снова и снова, важно понять, почему организм подает этот сигнал, а не просто заглушить его обезболивающим.В этой книге невролог
  • Переплёт
    Твёрдый
  • Кол-во стр.
    256
  • Вес
    475 г
  • Издательство
    АСТ

Отзывы

5.0
3 оценки
0
0
0
0
3
Илья06.10.2026
Пожалуй лучшая книга про головную боль, которая выходила. Новый взгляд на серьёзную проблему, которая мучает тысячи людей. Спасибо Ксения Сергеевне, что она не ограничивается стандартными отписками старается заглянуть в суть проблемы и вылечить причины, а не следствия. И делиться этим со всеми в своей книге и блоге. Столько фактов в книге, которые могут привести к мигрени, что теперь буду последовательно заниматься каждым пунктом. спасибо, теперь знаю "куда копать.
Плюсы
Совершенно новый подход - настоящие открытие!

Описание и характеристики

Ксения Овсянникова — врач-невролог, вегетолог, лимфолог, преподаватель биохимии, кандидат медицинских наук. Специалист по лечению головной боли. Автор образовательных программ и материалов о мигрени, тревоге, хронической усталости и здоровье нервной системы.
Головная боль не должна становиться привычной частью жизни, ее можно и нужно побеждать. Если приступы возвращаются снова и снова, важно понять, почему организм подает этот сигнал, а не просто заглушить его обезболивающим.
В этой книге невролог Ксения Овсянникова поможет разобраться в истинных причинах проблемы. Опираясь на современные исследования и собственный многолетний опыт, она доказывает, что мигрень и головные боли — это глобальный сбой всего организма. Вы узнаете, как застой желчи, нарушения в ЖКТ, генетические особенности обмена веществ, венозный застой и даже плоскостопие влияют на появление и интенсивность болей в голове.
Книга даст вам конкретные, пошаговые инструменты — от коррекции питания до работы с лимфатической системой — чтобы постепенно устранить истинные причины боли, вернуть ясность ума и вновь обрести контроль над собственной жизнью.
Не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.
Книга «Голова, не боли! В поисках истинных причин головной боли и мигрени» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Ксения Овсянникова «Голова, не боли! В поисках истинных причин головной боли и мигрени» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.