В двадцатую годовщину своей школы "Слушай свое тело" Лиз Бурбо представляет вам свою новую книгу, "Год осознания. Год совершенства", в которой изложена программа, помогающая человеку изучить себя и лучше понять свои проблемы на физическом, эмоциональном и духовном плане. Программа, рассчитанная на 52 недели, включает вопросы и упражнения на разные темы. Каждую неделю читатель будет открывать в себе новые, неизвестные доселе качества. Это позволит ему лучше управлять собственной жизнью, что и является целью системы "Слушай свое тело". Эта книга поможет вам изменить свою жизнь и сделать ее такой, как вы хотите.