Год, чтобы наконец замедлиться. Сфокусироваться на себе. Переосмыслить цели и вспомнить, чего вы хотите на самом деле.
Эта книга — ваш спутник на пути к перезагрузке. В ней собраны 365 небольших посланий, которые будут мягко направлять вас: помогать отпускать прошлое, находить силу в трудностях, выбирать себя и учиться доверять будущему. Каждая глава — как тихий голос поддержки, напоминающий, что перемены рождаются не в судьбоносных решениях, а в ежедневной заботе о себе.
С этой книгой вы сможете:
• Научиться доверять собственному голосу.
• Принимать себя и свои эмоции без осуждения.
• Шаг за шагом двигаться к спокойствию и уверенности.
• Прожить год так, чтобы о
Эта книга — ваш спутник на пути к перезагрузке. В ней собраны 365 небольших посланий, которые будут мягко направлять вас: помогать отпускать прошлое, находить силу в трудностях, выбирать себя и учиться доверять будущему. Каждая глава — как тихий голос поддержки, напоминающий, что перемены рождаются не в судьбоносных решениях, а в ежедневной заботе о себе.
С этой книгой вы сможете:
• Научиться доверять собственному голосу.
• Принимать себя и свои эмоции без осуждения.
• Шаг за шагом двигаться к спокойствию и уверенности.
• Прожить год так, чтобы о
Год, который изменит все. 365 дней, чтобы стать тем, кем вы мечтаете
Купили 163 человека
Описание и характеристики
Эта книга — ваш спутник на пути к перезагрузке. В ней собраны 365 небольших посланий, которые будут мягко направлять вас: помогать отпускать прошлое, находить силу в трудностях, выбирать себя и учиться доверять будущему. Каждая глава — как тихий голос поддержки, напоминающий, что перемены рождаются не в судьбоносных решениях, а в ежедневной заботе о себе.
С этой книгой вы сможете:
• Научиться доверять собственному голосу.
• Принимать себя и свои эмоции без осуждения.
• Шаг за шагом двигаться к спокойствию и уверенности.
• Прожить год так, чтобы он действительно изменил вашу жизнь.
Брианна Уист — автор мировых бестселлеров, чьи книги разошлись миллионными тиражами и переведены более чем на 40 языков. Ее работы признаны лучшими книгами десятилетия по мнению Harper’s Bazaar и Women.com.
«Эта книга на целый год станет поддержкой для всех, кому не хватает мотивации». — Harper’s Bazaar
«Слова Брианны проникают прямо в душу». — Хода Котби, People Magazine
«Брианна Уист собрала послания на каждый день года — простые, но глубокие. Они постепенно погружают нас в ее мир и помогают увидеть, что в нас самих скрыто куда больше, чем мы привыкли думать». — Yoga Journal
- Тип обложки Твёрдый переплёт
- Кол-во стр. 384
- Вес 600 г
- Год издания 2026
- Жанр Психология, Саморазвитие
- Издательство Эксмо
- Издательский бренд БОМБОРА
- Серия Сначала – ты. Книги об исцелении и трансформации
- Автор Брианна Уист
- Страна Зарубежная
- Тип бумаги Офсет
- Размер 2.6x15x22
- ID товара 3133216
- ISBN 978-5-04-214699-2
- Возрастное ограничение 16+
- Поджанр Практический
- Тематика Мотивация, Личная трансформация, Самосовершенствование, Саморазвитие, Успех, Цели
Отзывы
Сначала новые
Разрешите себе принять новую реальность. После прочтения этой книги вы задумаете много вещей и будете их постепенно реализовывать. Каждый день будет наполнен смыслом. Вы будете стремиться к мечте не сбавляя обороты. Этот год изменит всё в вашей жизни и вы добьетесь результата. Сможете пройти успешное времяпровождение. Очень позитивная книга, которая помогла мне поменять привычки
Книга полностью поменяет ваше мировоззрени. Вы взгляните на ситуацию совершенно под другим углом. Будете думать о глобальном и мечтать о великом. С помощью книги можно поднять свою производительность и каждый день выполнять определенные действия, чтобы улучшить свой статус. Также вы поработаете над самооценкой и откроете в себе новый потенциал и добьетесь всего самого лучшего
Хорошая книга для тех, кто планирует прожить год осознанно. Здесь вы найдете разные советы, которые сделают вашу жизнь прекрасной и насыщенной. Каждый день вы будете ставить цели и добиваться их. Вы узнаете о чём мечтают известные люди и что они делают. Теперь можно постоянно заниматься саморазвитием и работать на своё будущее. Мечтайте и ваши цели обязательно сбудутся. Книга очень крутая
Поддерживающая, мотивационная, уютная. Читала и в доме, и в пробке на заправке - очень успокаивает и задаёт вопросы, над которыми размышляешь. Покупая, полагала, что суть книги - это инструменты, техники (исходила сначала из названия). По факту: это философские мысли, которые важно пропустить через себя и честно ответить на вопрос "Мне это подходит?". Понравилось, что книга ненавязчива (стиль автора). То есть соглашаться с мнением или пропускать - выбор за Читателем. Оставлю в своей коллекции)
Плюсы
Комфортный шрифт,
Аккуратная печать,
Одна страница - одна мысль. Понравилось
Аккуратная печать,
Одна страница - одна мысль. Понравилось
Минусы
Для меня: нет