Год, чтобы наконец замедлиться. Сфокусироваться на себе. Переосмыслить цели и вспомнить, чего вы хотите на самом деле.
Эта книга — ваш спутник на пути к перезагрузке. В ней собраны 365 небольших посланий, которые будут мягко направлять вас: помогать отпускать прошлое, находить силу в трудностях, выбирать себя и учиться доверять будущему. Каждая глава — как тихий голос поддержки, напоминающий, что перемены рождаются не в судьбоносных решениях, а в ежедневной заботе о себе.
С этой книгой вы сможете:
• Научиться доверять собственному голосу.
• Принимать себя и свои эмоции без осуждения.
• Шаг за шагом двигаться к спокойствию и уверенности.
• Прожить год так, чтобы о
Эта книга — ваш спутник на пути к перезагрузке. В ней собраны 365 небольших посланий, которые будут мягко направлять вас: помогать отпускать прошлое, находить силу в трудностях, выбирать себя и учиться доверять будущему. Каждая глава — как тихий голос поддержки, напоминающий, что перемены рождаются не в судьбоносных решениях, а в ежедневной заботе о себе.
С этой книгой вы сможете:
• Научиться доверять собственному голосу.
• Принимать себя и свои эмоции без осуждения.
• Шаг за шагом двигаться к спокойствию и уверенности.
• Прожить год так, чтобы о
- -15%
Год, который изменит все. 365 дней, чтобы стать тем, кем вы мечтаете
Купили 92 человека
Описание и характеристики
Эта книга — ваш спутник на пути к перезагрузке. В ней собраны 365 небольших посланий, которые будут мягко направлять вас: помогать отпускать прошлое, находить силу в трудностях, выбирать себя и учиться доверять будущему. Каждая глава — как тихий голос поддержки, напоминающий, что перемены рождаются не в судьбоносных решениях, а в ежедневной заботе о себе.
С этой книгой вы сможете:
• Научиться доверять собственному голосу.
• Принимать себя и свои эмоции без осуждения.
• Шаг за шагом двигаться к спокойствию и уверенности.
• Прожить год так, чтобы он действительно изменил вашу жизнь.
Брианна Уист — автор мировых бестселлеров, чьи книги разошлись миллионными тиражами и переведены более чем на 40 языков. Ее работы признаны лучшими книгами десятилетия по мнению Harper’s Bazaar и Women.com.
«Эта книга на целый год станет поддержкой для всех, кому не хватает мотивации». — Harper’s Bazaar
«Слова Брианны проникают прямо в душу». — Хода Котби, People Magazine
«Брианна Уист собрала послания на каждый день года — простые, но глубокие. Они постепенно погружают нас в ее мир и помогают увидеть, что в нас самих скрыто куда больше, чем мы привыкли думать». — Yoga Journal
- Тип обложки Твёрдый переплёт
- Количество страниц 384
- Вес, г 600
- Размер 2.7x15x22
- Издательство Эксмо
- Издательский бренд БОМБОРА
- Серия Сначала – ты. Книги об исцелении и трансформации
- Возрастные ограничения 16+
- Год издания 2025
- ISBN 978-5-04-214699-2
- Тираж 3000
- ID товара 3133216
- Жанры Психология, Саморазвитие
- Тематика Мотивация, Личная трансформация, Самосовершенствование, Саморазвитие, Успех, Цели
- Поджанр Практический
- Страна произведения Зарубежная
Отзывы
Книга, которая помогает в жизни каждый день! Давно увидела данную книгу в ожидании в продажах. Не стала оплачивать электронную версию, а ждала в бумажном виде. Как книга появилась сразу же ее заказала. Очень удобно в данном магазине, что новинок нет еще в магазине, но на сайте можно заказать. Огромное спасибо за данную книгу! Книга очень мне понравилась! Советую к покупке!
Рекомендую. Как лекарство от кризиса среднего возраста
Плюсы
365 советов для тех, кто ищет свой жизненный путь сквозь преграды, проблемы и, порой, бетонные стены. Это простые слова, но иногда так важно в нужный момент получить мудрый совет, услышать доброе слово, а может и похвалу. Мы часто приуменьшаем заслуги, достижения, видим только неудачи и падения, но есть и другая сторона- победы, достижения, преодоления. Просто откройте любую страницу, прочитайте и осознайте прочитанное - послушайте свой внутренний голос. И все получится!