Книга Главное - не уработаться! Дневник легкой жизни (Прохор Шаляпин)
«Главное — не уработаться! Дневник лёгкой жизни» — это дневник о любви к себе, балансе работы и отдыха и более лёгком взгляде на повседневные заботы. Прохор Шаляпин соединяет автобиографию, личные размышления и практический формат с вопросами для самостоятельного заполнения. Книга обращена к тем, кому близка тема самоценности, здорового эгоизма и отказа от общения, в котором нет уважения. В центре не борьба за бесконечную продуктивность, а попытка посмотреть на привычный ритм жизни под другим углом и не делать работу её единственным содержанием. Это издание подойдёт тем, кто хочет немного замедлиться, внимательнее отнестись к своим силам и без назидательности переосмыслить отношение к занято
  • -18%

Главное - не уработаться! Дневник легкой жизни

3.8 (225 оценок)
Купили более 4 200 человек

Описание и характеристики

«Главное — не уработаться! Дневник лёгкой жизни» — это дневник о любви к себе, балансе работы и отдыха и более лёгком взгляде на повседневные заботы. Прохор Шаляпин соединяет автобиографию, личные размышления и практический формат с вопросами для самостоятельного заполнения. Книга обращена к тем, кому близка тема самоценности, здорового эгоизма и отказа от общения, в котором нет уважения. В центре не борьба за бесконечную продуктивность, а попытка посмотреть на привычный ритм жизни под другим углом и не делать работу её единственным содержанием. Это издание подойдёт тем, кто хочет немного замедлиться, внимательнее отнестись к своим силам и без назидательности переосмыслить отношение к занятости, отдыху и личным границам.

О чём дневник

Это автобиографический дневник с элементами самопомощи и саморазвития. Автор рассказывает о своей философии гедонизма, внутренней свободы и умении замечать простые удовольствия. Одна из главных тем — как меняется отношение к себе, когда человек перестаёт измерять свою ценность только занятостью, успехом и чужим одобрением. В книге проходит важная для популярной психологии мысль: серьёзные вопросы о самооценке, отдыхе и личных границах можно обсуждать без тяжеловесности и назидания.

Ключевые идеи и смыслы

В основе книги — принцип «Люби себя — это взаимно». Прохор Шаляпин говорит о самоценности не как о громкой декларации, а как о повседневном выборе: бережнее относиться к своим силам, не ставить работу в центр всего и внимательнее смотреть на круг общения. Важное место занимает тема здорового эгоизма и дистанции с людьми, которые не ценят чужие чувства и время. Подача здесь ироничная, разговорная и личная, поэтому размышления о мотивации, отдыхе и внутренней свободе звучат не как система правил, а как авторский взгляд на привычные жизненные сценарии.

Практическая часть

Формат дневника делает чтение более вовлечённым. На страницах есть блоки для самостоятельного заполнения, связанные с отношением к работе, отдыху и собственной значимости. Такие задания помогают не просто следить за авторской мыслью, а соотносить её со своим опытом: что занимает слишком много сил, где исчезает чувство удовольствия и почему бывает трудно поставить себя не на последнее место. Практическая часть встроена в общий ход издания и поддерживает его главную тему — жизнь без лишнего надрыва.

Кому будет полезно

Дневник заинтересует тех, кто ищет книги о саморазвитии без сложной теории и любит личный, ироничный тон. Он подойдёт для самостоятельного чтения, если хочется переосмыслить баланс работы и отдыха, по-новому взглянуть на самооценку и личные границы или просто выбрать более лёгкий формат разговора о привычках и отношении к себе. Отдельный интерес издание представляет для поклонников Прохора Шаляпина: здесь его публичный образ соединяется с личной философией и практическими страницами для размышления.

3 причины купить эту книгу:

  • Руководство по легкой жизни от артиста, шоумена, ведущего VK Fest и известного гедониста Прохора Шаляпина
  • Вместе с книгой вы скажете «нет» безденежью, бесполезной трате энергии, токсичному окружению и пресной жизни
  • Поймете, что любить себя, заботиться о себе, всегда ставить себя на первое место — это Новая Нормальность

Отзывы на это издание

3.8
225 оценок

Почему стоит купить:

  • юмор
  • самоирония
  • позитивный настрой
  • лёгкость чтения
  • доступность языка
  • красивое оформление

Что говорят читатели

Выводы на основании 10 последних отзывов на товар

Отзывы о книге неоднозначны. Фанаты творчества Прохора высоко оценивают юмор, самоиронию и позитивный настрой книги, отмечая её лёгкость и доступность. Однако некоторые читатели считают советы автора нереалистичными и неприменимыми в жизни, а также указывают на низкое качество содержания и завышенную цену.
Сначала новые
Книгу покупала в прошлом году для друга на новый год. Мне показалась довольно забавной идея этой книги, особенно посыл "Главное не уработаться", именно он у меня ассоциируется с ее получателем. Как то оценить содержание я, к сожалению, не могу, потому что сама не читала. Но одно могу сказать точно, такой подарок вызвал невероятный восторг итсто процентов ещё надолго останется в памяти. Отличный подарок с нотками юмора.
после прочтения этой книги я решила, что теперь буду жить в своё удовольствие, ведь главное не уработаться! впитала в себя все денежные аффирмации от Прохора Шаляпина и уже задумываюсь о том, как начну покупать несколько квартир в месяц.
ну а если серьезно, то книжка так себе. слишком высокая цена даже для того, чтобы просто посмеяться и узнать о жизни простых работяг глазами устоявшегося в жизни человека
Плюсы
время от времени были намёки на неплохие советы, но до чего же они банальные
Минусы
слишком высокая цена за книгу, которая по большей части является блокнотом. очень мало текста и слишком много места для личных записей
Любимый шоумен
Плюсы
Если бы я нашла эту книгу раньше, то я бы точно сказала бы работе - «Важно не уработаться!». Казалось бы обычные вещи, ты всегда их выполняем, НО, как раз автор издания говорит о том, что нужно уметь делать правильный выбор, в нужные моменты говорить «нет», или отказываться и выбирать себя, а не утопать в помощи, когда тебе действительно некогда. Важно жить жизнь, и относиться к этому как в празднику, а не как к зарабатыванию денег
Книга приглянулась. Она, безусловно, не претендует ни на какие звания литературного шедевра, однако она воздушная, поглощается практически за единый сутки. И там наличествует шанс немедля набросать собственные раздумья и выполнить какие-то задания, как мини-дневник. Мне такая задумка весьма приглянулась с пометками. На самом деле попросту отрадно почитать все то, что Прохор и так изрекает в собственных интервью.
Книга «Главное - не уработаться! Дневник легкой жизни» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Прохор Шаляпин «Главное - не уработаться! Дневник легкой жизни» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.