О чём книга
В центре — гештальт-подход как способ осознавания того, что происходит с человеком здесь и сейчас. Автор опирается на опыт обучения у Фрица Перлза и последовательно ведёт разговор от профессионального описания метода к теме пробуждения от собственных иллюзий. Он связывает гештальт-терапию с дзен-буддизмом и показывает, как меняется взгляд на личностный рост и человеческую природу, если смотреть на них не только через проблему, но и через возможность более полного присутствия в жизни.Ключевые идеи и смыслы
- соединение западного и восточного подходов к человеку;
- личная ответственность и выбор;
- осознавание как основа изменений;
- рост не как превращение в кого-то другого, а как более ясное видение себя;
- связь гештальт-терапии с дзен-буддизмом.