Вы точно встречали газлайтера. Возможно, ходили с ним на свидание - он был таким обаятельным, остроумным, уверенным в себе, но чрезмерно контролировал вас. Или вместе работаете - та милая коллега, которая всегда присваивает ваши заслуги. Или сосед, который ругается, когда выбрасываете свой мусор в его мусорку. А партнер, который никогда не признаёт ошибок, у вас имеется? Политики, знаменитости, начальник, брат, сестра, родители, друзья - любой из них может вас третировать, любой может оказаться газлайтером. Некоторых газлайтеров легко вычислить, другие успешно маскируются. Как же защитить свои границы, самооценку, ресурсы?
Американский психолог, доктор наук Стефани Саркис углубляется в су
Американский психолог, доктор наук Стефани Саркис углубляется в су
- -15%
Газлайтинг: как распознать эмоциональное насилие
Купил 61 человек
Описание и характеристики
Американский психолог, доктор наук Стефани Саркис углубляется в суть этого феномена. В своей книге она рассматривает конкретные сценарии газлайтинга в отношениях, на работе, в семье и в сообществах. Автор постоянно сталкивается с данным явлением в своей профессиональной деятельности: она сертифицированный психотерапевт, посредник в семейных спорах (при Высшем суде штата Флорида). Эта книга содержит разбор кейсов и практические советы, которые помогут любому, кто попал в манипулятивные отношения, обрести свободу.
Свобода от насилия эмоционального (и не только) начинается с небольшого шага - разрешить себе сказать: "Дело не во мне". Поэтому так называется наша новая серия книг об осознанном выходе из токсичных отношений, об освобождении от больных привязанностей к абьюзерам, об иммунитете к манипуляциям.
Для ценителей психотерапевтического нон-фикшен и тех, кому тесно в отношениях.
- Тип обложки Твёрдый переплёт
- Количество страниц 299
- Вес, г 550
- Размер 1.7x17x21.5
- Издательство Феникс
- Серия Дело не во мне
- Возрастные ограничения 12+
- Год издания 2020
- ISBN 978-5-222-31771-6, 978-5-222-39087-0
- Тираж 3000
- ID товара 2825863
- Жанры Психология
- Тематика Влияние, Манипуляция
Отзывы
Сначала новые
Книга, что является потрясающим итогом исследования, которые раскрывает такое страшное явление, в том числе для тех, кто полагает, что в его среде такого эмоционального насилия и быть не может... Но как знать наверняка?
Плюсы
Даже для того, кто впервые узнает про термин, все подается понятно и детально. Приводятся примеры реальных людей.
Тема актуальная и хорошо поданная. Я верю, что такая книга может спасти.
И оформление достойно отдельных похвал.
Тема актуальная и хорошо поданная. Я верю, что такая книга может спасти.
И оформление достойно отдельных похвал.
Минусы
Никаких минусов. Это важная книга, которую лучше прочитать и узнать про те самые сигналы, а также про то, как с этим справиться.
Отличная книга, из серии обязательных к прочтению, очень доступным языком раскрывается понятие самых наиболее встречающихся манипуляторов, пожалуй это будет настольная книга. Никогда ранее не думала, что такое большое количество людей вокруг нас нами стараются тайно "управлять". Замечательна как пособие для расстановки собственных границ, так и для самокопания.
Плюсы
Все по делу написано, при этом не скучно, очень классное оформление, качественная бумага, выглядит дорого, хорошо подойдёт для подарка.
Очень неплохая книга, дающая вполне емкое и структурированное описание того, что такое газлайтинг, как его распознать, по какой причине и в каких обстоятельствах он происходит. В целом это очень полезно прочитать человеку, который чувствует, что в его отношениях что-то не так, но не может понять, что именно - но неплохо и всем прочим, потому что понимание процессов позволяет ощутить тревожные звоночки до того, как вляпаешься по самые уши. Книга простая, именно что для обывателя, а не профессионала, рассчитанная так, чтобы человек, ничего не знающий о психологии, понял, о чем в ней говорится.
Читать всем полезно
Отличная книга, дает хорошую информацию о том, что такое газлайтинг и в каких обстоятельствах он бывает (семья, работа, политика и т.д.). Есть рекомендации и советы о том, как поступать в этих самых обстоятельствах.
В любом случае, книга будет полезна всем, кому важно понимать, насколько здоровая обстановка вокруг.
Основная рекомендация - это держаться подальше от таких людей. И это очень разумно, потому что сценария возможно два:
- либо газлайтер вас пожирает, и качество вашей жизни неумолимо ухудшается;
- либо вы тратите огромное количество ресурсов (время, внимание, психическая энергия, контроль границ и т.д.) на то, чтобы поддерживать с ним отношения, если есть наивная уверенность, что с таким человеком возможно дружить и оставаться при этом в норме психического и ментального здоровья.
В любом случае, книга будет полезна всем, кому важно понимать, насколько здоровая обстановка вокруг.
Основная рекомендация - это держаться подальше от таких людей. И это очень разумно, потому что сценария возможно два:
- либо газлайтер вас пожирает, и качество вашей жизни неумолимо ухудшается;
- либо вы тратите огромное количество ресурсов (время, внимание, психическая энергия, контроль границ и т.д.) на то, чтобы поддерживать с ним отношения, если есть наивная уверенность, что с таким человеком возможно дружить и оставаться при этом в норме психического и ментального здоровья.