Книга рассказывает о методиках оздоровления крови и сосудов, включенных в знаменитую систему Кацудзо Ниши. Здоровье человека зависит от того, как обращается кровь по сосудам, насколько беспрепятственно протекает, какова скорость и сила ее движения, насколько совершенен ее состав. Система здоровья Кацудзо Ниши поможет победить инфаркт, атеросклероз, инсульт, варикозное расширение вен и множество других заболеваний. .В книге: .•знаменитые упражнения Кацудзо Ниши для улучшения работы сосудов и капилляров; .•рецепты блюд, очищающих сосуды и организм в целом; .•правила сна и активной деятельности, способствующие сохранению здоровья; .•рекомендации по сохранению эластичности стенок сосудов и капил