Хотите просыпаться отдохнувшим и бодрым? Хотите получить повышение по службе? Хотите найти настоящую любовь? Хотите жить долго и счастливо? Это просто! Стоит лишь применить ФОРМУЛУ ХОРОШЕГО НАСТРОЕНИЯ! .Хорошее настроение улучшает самочувствие. Хорошее настроение помогает самореализоваться на все 100%. Хорошее настроение притягивает любовь. .В этой книге: .- эффективные, но простые способы снятия стрессов и избавления от депрессии; .- приемы медитации, аутотренинга, самогипноза; .- цветотерапия, музыкотерапия, ароматерапия, смехотерапия... .Евгений Тарасов - практикующий психотерапевт и психолог, автор двух десятков книг по практической психологии.