Пособие предлагает разнообразный материал для проведения физкультминуток -комплексы развивающих упражнений и психологической разгрузки (аутотренинги для расслабления), пальчиковая гимнастика, который позволит педагогам реализо­вать требования ФГОС НОО к организации образовательного процесса и внеурочной деятельности на основе и с учетом здоровьесбережения, профилактики перегрузок и утомляемости учащихся.Предназначено учителям, работающим с детьми младшего школьного возраста; полезно воспитателям детских садов, педагогам дополнительного образования, психологам, родителям. 2-е издание.