Раскрывает содержание личностно-ориентированного образовательного процесса по дисциплине «Физическая культура» в соответствии с Государственным образовательным стандартом высшего профессионального образования и примерной программой. Представленный материал по теоретическому, методико-практическому и практическому разделам программы способствует профессионально-личностному саморазвитию студента, овладению ценностями физической культуры как основы сохранения и укрепления здоровья, здорового образа жизни, физического совершенствования. .Для студентов высших учебных заведений, может быть использован преподавателями физической культуры для повышения квалификации.