Освещены вопросы разностороннего физического развития студентов. Описаны средства физической культуры для сохранения и укрепления здоровья, психофизической подготовки и самоподготовки к профессиональной деятельности. Даются рекомендации по проведению методических и практических занятий для студентов 1-4-х курсов. Содержит комплексы физических упражнений. Включает таблицы и контрольные тесты для оценки уровня физического здоровья и физической подготовленности, а также "Паспорт здоровья" для записи показателей физического здоровья студента в течение всего периода обучения в вузе. .Для студентов медицинских и других специальностей вузов, а также преподавателей физической культуры вузов.