Учебник принадлежит к завершённой предметной линии, созданной Г. И. По-гадаевым — педагогом с большим практическим опытом.

В учебнике представлены основы знаний о физической культуре, описания физических упражнений, правила техники безопасности и творческие задания для учащихся. В доступной форме приведены сведения о физической нагрузке, правилах её контроля и дозировки, оказании первой помощи при травмах.

Учебник поможет школьникам сформировать первоначальные представления о значении физической культуры для укрепления своего здоровья и успешно освоить необходимые практические умения и навыки.

Учебник соответствует Федеральному государственному образовательному стандарту