Фитнес Дневник А5 96л "Training your life" оригинал.блок, справ.информация, гребень

4 отзыва
Купили 459 человек
Фитнес-дневник Training your life поможет держать тренировки под контролем и видеть прогресс без лишней суеты. Внутри — продуманный оригинальный блок для записи целей, занятий и результатов, а также справочная информация, к которой удобно возвращаться в процессе. Формат А5 легко помещается в сумку, а крепление на спирали позволяет раскрывать дневник на 180° и быстро делать пометки. Плотная картонная обложка защищает записи — отличный вариант для зала и дома.

С этим товаром покупают

Отзывы

4.3
20 оценок
1
0
3
5
11
Сначала новые
Ирина28.04.2024
Фитнес-дннвник
Если честно, это уже второй мой купленный фитнес-дневник данного издателя. Сначала идёт блок полезной информации (о питании, калориях, видах тренировок и т.д.). Затем уже, непосредственно, можно расписывать график выполнения упражнений. Что хорошо, есть раздел для внесения своих биометрических параметров. Это помогает отслеживать статистику изменений. Мотивирует.
Екатерина10.07.2023
Отличный фитнес-дневник
Для новичков есть таблицы калорийности, базовые упражнения для силовых тренировок, графы для замеров
Ксю07.02.2023
👍🏻
Дневник оказался находкой для фиксирования моих домашних тренировок, очень рекомендую. Стоит не дорого, но содержит в себе все для удобства ведения тренировок и контроля за питанием. Ещё добавить краткую подборку информации и советов, что увидеть вообще не ожидала
Плюсы
Заполнять удобно, после линованной тетради это чудо облегчающее жизнь)
Хорошее оформление все продумано за нас,
плотная и гибкая обложка быстро не испортится.
Листов хватит на несколько месяцев
Максимально функциональный и универсальный, для любого пола и возраста.
Минусы
нет
Татьяна24.01.2023
Супер фитнес помощник
Фитнес-дневник отличный! Особенно если вы только делаете первые шаги на пути к телу своей мечты и ещё не всеми секретами владеете. В этом дневнике первые 20 страниц посвящены полезняшкам по контролю питания (и даже все калории просчитаны), планирование тренировок, фиксация динамики результатов. Рисунок со всеми группами мышц есть. Подсказки очень грамотные. Такой дневник помогает сформировать правильную привычку следить за своим телом.
Плюсы
Лаконичность изложения полезной информации БЕЗ ВОДЫ

Описание и характеристики

Фитнес-дневник Training your life поможет держать тренировки под контролем и видеть прогресс без лишней суеты. Внутри — продуманный оригинальный блок для записи целей, занятий и результатов, а также справочная информация, к которой удобно возвращаться в процессе. Формат А5 легко помещается в сумку, а крепление на спирали позволяет раскрывать дневник на 180° и быстро делать пометки. Плотная картонная обложка защищает записи — отличный вариант для зала и дома.