Фитнес для глаз: Как сохранить хорошее зрение при работе за компьютером

Без компьютера в наши дни не обойтись! Мы работаем, общаемся, узнаем новости, слушаем музыку и смотрим кино, не отрываясь от монитора. В результате ухудшается зрение, портится осанка, падает работоспособность... Где же выход? У.Остермайер-Зитковски, практикующий врач-офтальмолог, разработала целый комплекс упражнений для восстановления и улучшения зрения, которые можно выполнять на рабочем месте или в любое свободное время. Для всех пользователей персональных компьютеров