• Возрастное ограничение 12+
Книга Ежедневники Веденеевой. 75 questions: Вопросы для самопознания (Варвара Веденеева) — 1

Ежедневники Веденеевой. 75 questions: Вопросы для самопознания

Варвара Веденеева
24 оценки
Купили 558 человек
«Ежедневники Веденеевой. 75 вопросов: Вопросы для самопознания» — это ежедневник о самопознании, осознанности и внимательном разговоре с собой. Варвара Веденеева построила его как серию вопросов, которые помогают остановиться в потоке дел, посмотреть на свои цели, привычки и ценности без спешки. Такой формат подойдёт тем, кому важно не просто фиксировать планы, а замечать, что действительно занимает мысли, куда уходит энергия и что кажется по-настоящему важным. В основе — 75 вопросов для 75 встр
  • Переплёт
    Твёрдый
  • Кол-во стр.
    160
  • Вес
    440 г
  • Год издания
    2023

Отзывы

3.6
24 оценки
1
3
8
5
7
Мария16.09.2026
Мне очень понравился данный формат ежедневника. Сейчас уже заполнила три вопроса. Во первых-дает возможность лучше узнать себя. Во вторых- дает возможность понять те моменты ,которые тебя беспокоят. И которые лучше обдумать на досуге. На первый вопрос ,,кто я,, ответила даже не сразу. Это действительно заставляет задуматься кто ты. На самом деле это вопросы ,которые задает автор очень глубокие и требуют размышления.

Описание и характеристики

«Ежедневники Веденеевой. 75 вопросов: Вопросы для самопознания» — это ежедневник о самопознании, осознанности и внимательном разговоре с собой. Варвара Веденеева построила его как серию вопросов, которые помогают остановиться в потоке дел, посмотреть на свои цели, привычки и ценности без спешки. Такой формат подойдёт тем, кому важно не просто фиксировать планы, а замечать, что действительно занимает мысли, куда уходит энергия и что кажется по-настоящему важным. В основе — 75 вопросов для 75 встреч с собой. Их можно проходить по порядку или выбирать по настроению и актуальности. В центре не готовые ответы и не жёсткая система изменений, а сам процесс размышления: что для человека важно сейчас, как он смотрит на свои решения, чего ждёт от себя и своей жизни.

Ключевые идеи и смыслы

Главная мысль связана с вниманием к себе. Автор предлагает не торопиться с выводами и не искать идеальные формулировки любой ценой. Важнее заметить собственный ход мыслей, привычные реакции и внутренние ориентиры. Такой формат делает разговор о ценностях и осознанности более конкретным, помогает выйти из шаблонов мышления и посмотреть на привычные темы под другим углом.

Практическая часть

Практическая основа издания — дневниковая работа с вопросами. Внутри нет привязки к датам, поэтому начинать можно в любой момент и двигаться в своём темпе. Формат рассчитан примерно на два с половиной месяца, если отвечать регулярно. Такой способ работы удобен для самостоятельной рефлексии: можно возвращаться к важным темам, фиксировать изменения в мыслях и наблюдать, как со временем уточняются цели и приоритеты.

Кому будет полезно

Этот ежедневник подойдёт для самостоятельной работы тем, кому интересны самопознание, личные ценности и более осознанный взгляд на повседневные решения. Его стоит выбрать, если хочется не только планировать дела, но и лучше понимать собственные мотивы, привычки и жизненные ориентиры. Издание удобно использовать как спокойный инструмент для регулярных размышлений без специальной подготовки.
Книга «Ежедневники Веденеевой. 75 questions: Вопросы для самопознания» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Варвара Веденеева «Ежедневники Веденеевой. 75 questions: Вопросы для самопознания» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.