«Ежедневник „Бросай курить“» — это ежедневник о постепенном отказе от курения, самоконтроле и поддержании более здорового образа жизни. Издание рассчитано на самостоятельную работу: внутри есть место для регулярных записей, наблюдений и фиксации изменений. Такой формат подойдёт тем, кто хочет не просто принять решение, а отслеживать привычку день за днём, замечать своё состояние и выстраивать более устойчивый путь к отказу от сигарет. Основа издания — дневниковый подход, при котором личные заметки становятся инструментом внимания к себе, мотивации и последовательного движения к цели. Ежедневник может быть полезен тем, кому важно видеть свой путь не в общих советах, а в конкретных ежедневных