5 секунд. Начни сегодня - измени завтра! Практический ежедневник для тех, кто устал откладывать

Ежедневник "5 секунд" — официальный переводной продукт по методу Мел Роббинс из бестселлера The 5 Second Rule: 5‑4‑3‑2‑1 — действуй, чтобы меньше откладывать и больше делать. Мел Роббинс — один из самых известных мировых экспертов по мотивации. Внутри — простая научно обоснованная практика на каждый день, которая помогает стать продуктивнее, увереннее и счастливее. Каждая страница быстро ведёт по маршруту: оценить состояние и энергию, выбрать, что вас подзарядит, определить главный приоритет и с