Для того чтобы быть здоровым, сохранить и приумножить жизненную энергию, человек должен регулярно освобождать тело и психику от вредных образований, то есть очищать свой организм! .В этой книге собраны методы, многим из которых не одна сотня лет. Каждый из этих методов автор не раз проверил на себе и на своих многочисленных пациентах и учениках. А до него эти методы прошли проверку целителей и йогов, врачей и мастеров боевых искусств, святых и отшельников. Из этого практического пособия вы узнаете не только о методах по выведению вредных веществ, но и о различных способах зарядки организма энергией, повышения иммунитета, чтобы ведет к бодрости и здоровью тела и духа!