«Это жизнь, чувак! Как повзрослеть и не облажаться, если ты мужчина» — это книга по психологии о взрослении, мужской идентичности и попытке жить без навязанных ролей. Джон Ким рассматривает тему мужественности не как набор внешних признаков, а как внутреннюю работу с собой, отношениями и собственными ожиданиями. Книга обращена к важному читательскому вопросу: как быть взрослым мужчиной, не прячась за образом всегда сильного, уверенного и неуязвимого человека. Здесь важны не лозунги, а честный разговор о силе, любви, характере и праве быть живым, а не соответствовать чужой картинке.

О чём книга

Это издание относится к прикладной психологии и психотерапевтическому разговору о мужск

Это жизнь, чувак! Как повзрослеть и не облажаться, если ты мужчина

Name: Это жизнь, чувак! Как повзрослеть и не облажаться, если ты мужчина
Price: 779.00 RUB
Availability: InStock
Rating: 4.15 (13 reviews)
Author: Джон Ким
ISBN: 978-5-04-107285-8

Джон Ким

Описание и характеристики

О чём книга

Это издание относится к прикладной психологии и психотерапевтическому разговору о мужском взрослении. Автор разбирает, как формируются стереотипы о «настоящем мужчине» и почему они мешают понимать себя, строить близкие отношения и спокойно проживать собственные кризисы. В основе — личный опыт и истории клиентов. Через них книга показывает, как ожидание постоянной собранности, правоты и хладнокровия превращается во внутренний конфликт. Вместо жёстких схем здесь предложен более честный взгляд на самоидентичность, уязвимость и взросление без клише.

Ключевые идеи и смыслы

Одна из главных мыслей книги проста: выглядеть мужественно и вести себя по-мужски — не одно и то же. Автор отделяет живое человеческое поведение от социальных масок и показывает, как представления о силе могут мешать разговору о чувствах, близости и личных границах. Издание помогает увидеть, что взросление связано не с безупречностью, а с готовностью замечать свои реакции, признавать слабые места и брать ответственность за отношения с собой и другими. Подача разговорная, прямая, местами ироничная, поэтому сложная тема звучит без назидательности.

Кому будет полезно

Книга подойдёт для самостоятельного чтения тем, кому интересны популярная психология, психотерапия и тема мужской самоидентичности. Она будет полезна читателям, которые хотят лучше понять собственные реакции в отношениях, разобраться в привычных представлениях о силе и взрослении, а также посмотреть на мужественность без стереотипов. Это удачный выбор для первого знакомства с темой: издание говорит о сложных вещах простым языком, опирается на реальные истории и соединяет личный опыт с прикладным психологическим взглядом.

Что важно знать перед чтением

В книге затрагиваются темы психологических трудностей и кризиса мужской идентичности. Автор известен как «Сердитый психотерапевт», и его подход связан с личным опытом и практикой работы с клиентами. Тон у книги прямой, поддерживающий и откровенный, без академической сухости. Издание помогает разобраться в теме и посмотреть на привычные модели поведения со стороны, особенно если важен честный разговор о взрослении, отношениях и внутреннем напряжении, которое создают жёсткие ожидания от мужчины.

Тип обложки Твёрдый переплёт
Кол-во стр. 320
Вес 485 г
Год издания 2020
Издательство Эксмо
Издательский бренд БОМБОРА
Серия Подарочные издания. Психология
Автор Джон Ким
Переводчик Савельев К.
Тип бумаги Офсет
Стандартная плотная бумага, белая и гладкая
Размер 2.3x14.7x20.7
ID товара 2761454
ISBN 978-5-04-107285-8
Возрастное ограничение 16+

Отзывы на это издание

Анна01.04.2026

Интересная и познавательная

Плюсы

Автор кратко и ясно изложил для мужчин, что такое ответственность и как ведёт себя настоящий мужчина.
Подарила книгу мужу и брату, ведь с первых страниц поняла, что в этой книге есть все, что требуется для их личностного роста. «Это жизнь, чувак» отличное начало для взросления взрослых мальчиков, которая станет первой ступенькой для принятия себя как мужчины, а так же всех базовых качеств, присущих взрослому человеку. Рекомендую!

Лидия18.02.2023

Для всех мужчин,которые хотят развиваться

Книга вызвала у меня интерес несмотря на то,что написана она о мужчинах и для мужчин. В ней дана интересная система координат, которые могут быть полезны для мужчин стремящихся к саморазвитию. Описан и личный опыт автора и его опыт как психолога консультанта. Может быть полезна и специалистам, которые работают психологам, и всем тем,кто работает с мужчинам,чтобы лучше понимать их.

Плюсы

Интересная книга

Минусы

Нет

Константин27.12.2022

Книга о взрослении

Данная книга является неплохой для библиотеки о вопросах личностного роста. В ней приводятся рскащы о мини ситуациях по развитию молодых людей. Разбираются конкретные жизненные ситуации и даётся вывод по тому как правильно надо повести себя. При этом главной темой является мужественносиь человека в повседневной жизни. Книга выполнена на добротой белой бумаге, её приятно держать в руках и дарить.