• Возрастное ограничение 16+

Это все гормоны! Зачем нашему телу скрытые механизмы и как с ними поладить

3 отзыва
Купили 115 человек
В нашем теле происходит множество процессов одновременно, и далеко не все они регулируются мозгом. Часто за тем, что мы делаем, как мы чувствуем себя и чего мы хотим, стоят невидимые глазу "странные вещества", своеобразные "серые кардиналы" нашего тела, — гормоны. Но как узнать, какие гормоны для нас опасны, а какие — нет. . Сколько гормонов вырабатывается в организме человека? Что значит повышенный или пониженный уровень какого-то гормона и нужно ли его корректировать? Можно ли влиять на гормональный уровень с помощью питания? На эти и многие другие вопросы ответила в своей книге авторитетный врач и публицист Елена Петровна Березовская, собрав и обобщив самые актуальные данные исследований
  • Переплёт
    Твёрдый
  • Кол-во стр.
    384
  • Вес
    648 г
  • Год издания
    2019

Отзывы

4.0
43 оценки
6
1
4
9
23
Сначала новые
Елизавета17.05.2026
В целом познавательно, но пользы особо эта книга мне не принесла
Плюсы
В книги подробно описывают организм женщины и все гормоны. Книга полна деталей и познавательной информации.
Минусы
Читая эту книгу, я не нашла для себя ничего полезного. Наоборот, мне стало некомфортно от этой информации, я думаю, эта книга будет интересна только медикам. Для общего развития и знакомства со своим организмом пойдет
Саша26.04.2026
Ах, эти гормоны!
Плюсы
Мой любимый автор, гинеколог Елена Березовская и её очередной шедевр. Не могла пройти мимо и не купить. Подача информации, её доступность — что ещё нужно для полного погружения в тему? Гормоны — сложная тема, но с этой книгой многие вещи станут понятнее. Разобраться, как работает ваш организм, почему возникают какие-то проблемы и как их решать? Все ответы есть в этой замечательной книге.
Ирина06.03.2024
Перед покупкой почитала отзывы, практически все говорили, что книга сложна для восприятия и предназначена для сведущих в медицинских вопросах. Почитав отрывок, все же решилась на покупку и не пожалела. Могу порекомендовать тем, кто любит научпоп, книга не для лёгкого чтения, но упростить ещё больше не получится, иначе смысл донести автор не сможет. Лично мне очень понравилась, сделала для себя много новых открытий.

Описание и характеристики

В нашем теле происходит множество процессов одновременно, и далеко не все они регулируются мозгом. Часто за тем, что мы делаем, как мы чувствуем себя и чего мы хотим, стоят невидимые глазу "странные вещества", своеобразные "серые кардиналы" нашего тела, — гормоны. Но как узнать, какие гормоны для нас опасны, а какие — нет. . Сколько гормонов вырабатывается в организме человека? Что значит повышенный или пониженный уровень какого-то гормона и нужно ли его корректировать? Можно ли влиять на гормональный уровень с помощью питания? На эти и многие другие вопросы ответила в своей книге авторитетный врач и публицист Елена Петровна Березовская, собрав и обобщив самые актуальные данные исследований в области эндокринологии. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
Книга «Это все гормоны! Зачем нашему телу скрытые механизмы и как с ними поладить» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Елена Березовская «Это все гормоны! Зачем нашему телу скрытые механизмы и как с ними поладить» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.