Когда каждый день до предела забит делами, встречами и заботами, когда многочисленные задачи требуют пристального внимания и немедленного решения, когда кажется, что жизнь зашла в тупик, вы не можете сосредоточиться и не знаете, как выбраться из этого лабиринта, наступает ступор. Именно в тот момент, когда так важно сосредоточиться, вас охватывает паника и уходит способность здраво рассуждать. Решить эту проблему предлагает японский нейробиолог Такаси Цукияма. В своей книге он рассказывает о том, как взять себя в руки, обрести ясность мыслей и направить все ресурсы мозга в нужное русло.

Это просто ступор какой-то! Как избавиться от тумана в голове, обрести ясность мыслей и начать действовать

Этот товар закончился
4.3 (46 оценок)
Купили 13 человек

Описание и характеристики

Когда каждый день до предела забит делами, встречами и заботами, когда многочисленные задачи требуют пристального внимания и немедленного решения, когда кажется, что жизнь зашла в тупик, вы не можете сосредоточиться и не знаете, как выбраться из этого лабиринта, наступает ступор. Именно в тот момент, когда так важно сосредоточиться, вас охватывает паника и уходит способность здраво рассуждать. Решить эту проблему предлагает японский нейробиолог Такаси Цукияма. В своей книге он рассказывает о том, как взять себя в руки, обрести ясность мыслей и направить все ресурсы мозга в нужное русло.
  • Тип обложки Мягкий переплёт
  • Количество страниц 192
  • Вес, г 360
  • Размер 1.6x14x21.3
  • Издательство Эксмо
  • Издательский бренд БОМБОРА
  • Серия Японский мозг
  • Возрастные ограничения 16+
  • Год издания
  • ISBN 978-5-04-102085-9
  • Тираж 3000
  • ID товара 2753936
  • Тематика Развитие мозга/Мозг

Отзывы

4.3
46 оценок

Почему стоит купить:

  • Информативность и полезность материала
  • Легкое восприятие и увлекательное чтение
  • Повторное осмысление известных тем благодаря новому подходу
  • Высокое качество печати и оформления (белые плотные листы, цветные вставки)
  • Структурированное изложение с ключевыми выводами и выделениями
  • Доступная цена при высоком качестве издания
  • Авторитетный экспертный взгляд автора — практикующего врача

Что говорят читатели

Выводы на основании 10 последних отзывов на товар

Книга получила исключительно положительные отзывы читателей. В отзывах отмечается высокое качество издания — белая плотная бумага, яркая обложка, качественные цветные вставки и удобная структура материала, включающая выводы и ключевые тезисы. Часто подчеркивается легкость чтения, понятность и доступность изложения сложных вопросов работы мозга и личной эффективности. Читатели отмечают оригинальность взглядов автора, который раскрывает известные принципы и методы под новым углом зрения, делая привычные истины яснее и понятнее. Многие подчеркнули ценность полученных знаний для постановки целей, управления временем и повышения личной продуктивности без перегрузок. Некоторые читатели указали, что книга содержит немало повторений известных идей, однако это не умаляет её общей ценности и практической пользы. В целом рецензенты рекомендуют данное издание широкому кругу читателей — как новичкам, впервые интересующимся темой саморазвития, так и опытным профессионалам, стремящимся оптимизировать свою деятельность и личную жизнь.
Сначала новые
Пользователь скрыл свои данные31.05.2025
Это просто ступор какой - то!
Очень информативная и полезная книжка о работе мозга. С первых страниц располагает к себе, читается легко, однако некоторые темы стоят повторного прочтения для лучшего усвоения материала.

Хоть и многие советы давно известны - автор их раскрывает под другим ракурсом, за счет чего приобретаешь иной смысл и становится понятно почему происходит именно так.

Качество книги превосходная несмотря на низкую стоимость. Листы белоснежные, очень плотные, со цветными ставками и краткими выводами после каждой темы. Видно, что автор вложил свою душу, рекомендую к прочтению!😇
Виктория15.02.2023
Качество-супер!
Когда делала заказ на сайте, совсем не поняла откуда взялась такая цена на книгу в мягкой обложке. Когда забрала книгу, поняла🙃 Чудесные белые странички и цветные вставки, дизайн
Плюсы
Дизайн и качество
Минусы
Не обнаружено
Александр31.01.2023
Отличная книга, рекомендую
Вроде и прочитано много книг по психологии личностного роста, но в этой книге немного по другому ставятся акценты, что и как ставить свои цели, как решать задачи, как убрать эмоциональную оценку. И ты думаешь: здорово, наверное так и надо делать!
Много уделяется вниманию составлению списков (вербализацию) проблем, задач, целей. Как говорится "записанное не пропадает".
Очень лаконичное изложение с множеством выводов.
Плюсы
Хорошее качество бумаги, полезное форматирование текста, с выделением ключевых фраз
Надежда25.01.2023
Замечательная книга
Считаю данную книгу очень информативно и интересной. Читать было не скучно, много нового узнала о правильном распределении времени, чтобы хватало времени и сил на всех и всё. Однозначно рекомендую к покупке каждому. Книга будет интересна как молодым людям в начале карьеры, так и стабильным бизнесменам с опытом.
Плюсы
Плотные белые страницы, приятный шрифт, интересная информация и хорошая подача
Минусы
Не обнаружила. Обложка мягкая, но для меня это не минус.
Книга «Это просто ступор какой-то! Как избавиться от тумана в голове, обрести ясность мыслей и начать действовать» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Такаси Цукияма «Это просто ступор какой-то! Как избавиться от тумана в голове, обрести ясность мыслей и начать действовать» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.