Это не возраст. Это метаболизм : Как настроить 7 главных систем организма, чтобы вернуть себе силы и радость жизни
Ждут выхода 13 человек
«Тело не знает, сколько вам лет по паспорту. Оно знает только сегодня».Почему некоторые люди годами жалуются на усталость, лишний вес или проблемы со сном, хотя их анализы в полном порядке? Автор считает, что ответ скрыт в работе обмена веществ. Он рассматривает подобные отклонения через призму функциональной медицины, в которой ключевую роль играет не отдельная симптоматика, а совокупность процессов в организме. На примерах из собственной практики он показывает, как связаны хроническая усталост
- Переплёт Твёрдый
- Кол-во стр. 432
- Вес 500 г
- Год издания 2026
Описание и характеристики
Почему некоторые люди годами жалуются на усталость, лишний вес или проблемы со сном, хотя их анализы в полном порядке? Автор считает, что ответ скрыт в работе обмена веществ. Он рассматривает подобные отклонения через призму функциональной медицины, в которой ключевую роль играет не отдельная симптоматика, а совокупность процессов в организме. На примерах из собственной практики он показывает, как связаны хроническая усталость, лишний вес, проблемы со сном и снижение энергии. В этой книге нет одного быстрого решения — есть система, которая позволит лучше понимать сигналы организма и причины изменений самочувствия. Вы узнаете, что может стоять за привычным «возраст уже не тот», почему хорошие показатели не всегда означают хорошее самочувствие и как заметить тревожные сигналы задолго до постановки диагноза. Актуально для всех, кто интересуется здоровьем, профилактикой заболеваний и темой активного долголетия.
- Переплёт Твёрдый
- Кол-во стр. 432
- Вес 500 г
- Год издания 2026
- Издательство
- Издательский бренд
- Автор
- Иллюстратор Закопайко Алексей
- Тип бумаги Офсет
- Размер 2.8x14.5x21.6
- ID товара 3178632
- ISBN 978-5-00206-081-8
- Возрастное ограничение 16+