Об авторах
Джессами Хиббард – клинический психолог, долгое время работала в системе Государственной службы здравоохранения Великобритании. Действительный член Британского психологического общества (BPS), имеет аккредитацию Британской ассоциации поведенческой когнитивной психотерапии (BABCP).
Джо Асмар – известный журналист, специализирующийся на теме взаимоотношений. Сотрудничает со многими британскими изданиями, ведет постоянную колонку в Cosmopolitain.
Для кого эта книга
Для всех, кто хочет справиться с неуверенностью, повысить самооценку, поверить в себя и бесстрашно добиваться намеченные цели.
Уникальность книги
Это книга-практикум, в которой читатель с помощь
Джессами Хиббард – клинический психолог, долгое время работала в системе Государственной службы здравоохранения Великобритании. Действительный член Британского психологического общества (BPS), имеет аккредитацию Британской ассоциации поведенческой когнитивной психотерапии (BABCP).
Джо Асмар – известный журналист, специализирующийся на теме взаимоотношений. Сотрудничает со многими британскими изданиями, ведет постоянную колонку в Cosmopolitain.
Для кого эта книга
Для всех, кто хочет справиться с неуверенностью, повысить самооценку, поверить в себя и бесстрашно добиваться намеченные цели.
Уникальность книги
Это книга-практикум, в которой читатель с помощь
Эта книга сделает вас уверенным
Описание и характеристики
Джессами Хиббард – клинический психолог, долгое время работала в системе Государственной службы здравоохранения Великобритании. Действительный член Британского психологического общества (BPS), имеет аккредитацию Британской ассоциации поведенческой когнитивной психотерапии (BABCP).
Джо Асмар – известный журналист, специализирующийся на теме взаимоотношений. Сотрудничает со многими британскими изданиями, ведет постоянную колонку в Cosmopolitain.
Для кого эта книга
Для всех, кто хочет справиться с неуверенностью, повысить самооценку, поверить в себя и бесстрашно добиваться намеченные цели.
Уникальность книги
Это книга-практикум, в которой читатель с помощью тестов определяет степень своей проблемы, всесторонне изучает ее, знакомится со стратегиями и методиками по ее решению и применяет это все на практике. Благодаря дружелюбному, понятному языку и эффективным упражнениям книга становиться хорошей альтернативой коллективным тренингам и походам к психологу.
- Тип обложки Мягкий переплёт
- Количество страниц 192
- Вес, г 140
- Размер 1.5x12.5x17.5
- Издательство Эксмо
- Серия Книга - Психолог
- Возрастные ограничения 16+
- Год издания 2016
- ISBN 978-5-699-87682-2
- Тираж 3000
- ID товара 2525046