«Есть ли жизнь после 50» — это книга о здоровье, профилактике заболеваний и активной жизни в зрелом возрасте. Александр Мясников обращается к тем, кто хочет лучше понимать возрастные изменения, внимательнее относиться к самочувствию и трезво оценивать риски. Это продолжение книги «Как жить дольше 50 лет: честный разговор с врачом о лекарствах и медицине», написанное для широкой взрослой аудитории. В центре внимания — не тревога перед возрастом, а понятный разговор о том, как встретить следующие десятилетия более подготовленно и сохранить качество жизни.

О чём книга

Издание относится к популярной медицине и затрагивает темы внутренних болезней, геронтологии и образа жизни после со
  • -17%

Есть ли жизнь после 50

4.5 (6 оценок)
Купили 409 человек

Описание и характеристики

«Есть ли жизнь после 50» — это книга о здоровье, профилактике заболеваний и активной жизни в зрелом возрасте. Александр Мясников обращается к тем, кто хочет лучше понимать возрастные изменения, внимательнее относиться к самочувствию и трезво оценивать риски. Это продолжение книги «Как жить дольше 50 лет: честный разговор с врачом о лекарствах и медицине», написанное для широкой взрослой аудитории. В центре внимания — не тревога перед возрастом, а понятный разговор о том, как встретить следующие десятилетия более подготовленно и сохранить качество жизни.

О чём книга

Издание относится к популярной медицине и затрагивает темы внутренних болезней, геронтологии и образа жизни после сорока и пятидесяти лет. Автор пишет о профилактике распространённых заболеваний, факторах риска и привычках, которые влияют на состояние организма в долгой перспективе. Отдельное место занимает своеобразная «инвентаризация» здоровья: предлагается посмотреть на самочувствие и ежедневные решения без самоуспокоения и без лишней драматизации. Есть и разговор о лекарствах, обследованиях и о том, как разумно взаимодействовать с системой здравоохранения.

Ключевые идеи и исследования

Основа книги — профилактический подход. Автор объясняет, почему в зрелом возрасте особенно важно не ждать явных проблем, а заранее оценивать риски и следить за повседневными привычками. Тема долголетия связана здесь не с одним универсальным средством, а с общей картиной:
  • образ жизни
  • внимание к распространённым болезням
  • дисциплина в вопросах здоровья
  • грамотное отношение к медицинской помощи
Материал подан в доступной форме, без перегрузки специальной терминологией, поэтому книгу удобно читать и тем, кто только начинает разбираться в теме.

Кому будет полезно

Это издание адресовано прежде всего мужчинам и женщинам 40+ и тем, кто ищет понятную книгу о здоровье после 50. Оно подойдёт для самостоятельного чтения, если хочется лучше разобраться в профилактике хронических состояний, пересмотреть привычки и увереннее ориентироваться в медицинских рекомендациях. Стоит читать и тем, кто уже знаком с предыдущей книгой автора и хочет продолжить разговор о том, как сохранить активность, внимание к себе и более осознанный подход к здоровью в зрелые годы.

Отзывы

4.5
6 оценок
0
1
0
0
5
Марина21.11.2023
Хорошая книга! Позитивная. Купила две_в подарок подругам. Доктор Мясников в легкой, ироничной форме мотивирует людей вести активный, позитивный - и от этого более комфортный, здоровый образ жизни. Очень нравиться этот автор. Учит без фанатизма относиться к лекарствам, но больше искать ресурсы в себе. Много жизненных примеров!
Плюсы
твердый переплет, качественно издана
Минусы
нет
Ирина17.09.2023
Есть ли жизнь после 50.
Есть! Книжка понравилась. Нашла для себя много интересного и полезного. Здесь есть и про питание, и про физическую активность, и про кризис среднего возраста, и про климакс, и про секс, и про страхи мужчин и женщин, и как этих страхов избежать и жить полноценной жизнью в любом возрасте. Есть материал про разные виды заболеваний про гормональную терапию и многое другое. Рекомендую к прочтению всем, кто боится наступления возраста 50+ и кому просто интересно узнать, что нужно делать, чтобы жить долго и счастливо.
Плюсы
Интересная и полезная книжка. Легко читается. Небольшая по объему.
Минусы
Минусы не обнаружила.
Книга «Есть ли жизнь после 50» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Александр Мясников «Есть ли жизнь после 50» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.