Хорошо, что такая важная проблема, как токсичные взаимоотношения матерей и детей стали освещаться всё больше и больше. В данной книге действительно есть много полезных рекомендаций о том, как себя вести в подобной ситуации, из которых читатели могут подобрать для себя наиболее подходящие. Но эта книга не рассчитана на тех, у кого нет возможности съехать от родителя-токса из-за особенностей искалеченной психики, отсутствия денежных средств и образования, потому что все практики рассчитаны на отсутствие рядом на одной жилплощади человека, который выедает душу. П.С. Лабковский, Кирьянова и Курпатов, упоминаемые в книге в позитивном ключе - это, всё таки, по большей части крупные инфоцыгане, а так называемое, "советское воспитание", о котором тоже упоминает автор, считая его токсичным, вполне себе было и до СССР, и после него, и вне СССР ). "Да и насчёт утверждения "Яйца курицу не учат" как-то мутно... Во всяком случае - прочитать можно, полезностей много.