Эта книга для тех, кто все время думает о прошлом, считает, что мог бы что-то сделать, да не сделал, должен был выбрать одно, а выбрал другое. Авторы описывают техники и упражнения, которые позволяют читателям "разблокировать" их прошлое, показывают, как можно быстро избавиться от пагубных мыслей "если бы да кабы" и наконец-то осуществить свои желания.